牙齒不乾淨會導致蛀牙等危害，對於那種很難清潔的牙齒髒物，可以使用牙線來清理曬在牙縫裏面的瘦肉或者青菜。很多人到了牙齒壞了之後纔去採取措施，這是不可取的，需要按期使用牙線來清理，那麼牙線使用方法是什麼？
牙線的正確使用方法
牙線爲尼龍、塑料等纖維製成的細線，是一種清潔牙齒的用品。分塗蠟和不塗蠟兩種。刷牙只能清潔牙齒的內外兩面，牙齦以上的地區。對於牙齒相鄰面和牙周腔的牙垢、菌斑等，牙醫一般推薦在牙膏和殺菌漱口水之外，也定期使用牙線清潔。長期有毅力的使用可以減少牙周病、口臭、蛀牙等疾病。
使用牙線的方法：
首先取出45釐米至60釐米長的牙線，大部分繞在一隻手的中指或食指上，您認爲哪根手指比較舒服就繞在哪根手指上。
將牙線的剩餘部分繞在另一隻手的同一根手指上。將牙線上使用過的部分捲到這根手指上。不要吝惜牙線。每清潔一處牙縫時，使用一段清潔的牙線。否則，您就等於在把細菌從一條牙縫轉移到另一條牙縫。
用大拇指和食指把牙線繃緊，兩隻手之間的牙線長度保持在3釐米左右。牙線一定要繃緊。像拉鋸一樣在牙齒之間輕輕地拉動牙線。注意，不要將牙線拉到脆弱的牙齦組織上。當拉到牙齦線時，將牙線貼合牙齒彎成“C”形，然後緩緩滑入牙齒和牙齦的縫隙中。
牙線的正確使用方法
將牙線從牙齦向外沿着牙齒的側面刮，順着牙齒側邊的輪廓從底部向頂部刮，儘可能多地清除牙菌斑。拉出牙線後，改用一段乾淨的牙線清潔另一邊的牙齒。別忘了清潔最裏面一顆牙的後側，包括上牙和下牙。
牙線的種類包括含蠟牙線和不含蠟用牙線，聚四氟乙烯牙線，帶棒牙線，矯味劑牙線（如薄荷味牙線、水果味牙線）和無味牙線，帶狀牙線。這些牙線都有共同點：他們都是柔軟，富有彈性，使用方便。
帶棒牙線，特氟龍牙線，含蠟及不含蠟牙線,很薄而帶狀牙線較厚。牙醫可以推薦最合適牙線給你。不過你可能不得不嘗試幾個品種的牙線，直到你找到適合你的一種牙線。這通常是一種情況下個人的偏好。
在一般情況下，使用牙線較安全、衛生。市場上一些雜牌牙籤，使用工業雙氧水漂白，對人體會造成很大危害，醫生建議使用正規牙線。牙線大多是一次性的，不可重複使用，因爲使用過的牙線上面的污垢，細菌不能用普通的方式（水衝等）進行清潔，重複使用牙線有百害而無一利。
