相信大部分人都有一個習慣，就是在吃過飯以後用牙籤剔牙，因爲擔心食物留在牙齒上面會腐蝕牙齒，造成齲齒，還有一些人是因爲牙縫比較大，吃東西會塞牙，就會使用牙籤，看似一個很正常的行爲，對牙齒的傷害卻是非常的大。下面跟隨一起來了解一下吧。
牙籤剔牙對牙齒會有怎樣的影響?
用牙籤剔牙是很容易導致牙周病變的，我們平時吃過東西以後，就會習慣性的拿起牙籤來剔牙，牙籤一般都是由竹子和木頭組成的，它雖然看起來是纖細的，但是相比牙縫而言，卻是很大了，在剔牙的時候，是很容易會上到牙齦的，長期以往就可能會導致牙齦萎縮，牙根暴露的情況。
我們的牙齒都是不一樣的，如果牙齦出現萎縮的情況，機就會增大壓根之間的縫隙，在吃東西的時候，就是的食物積留，就不斷的需要剔牙，周而復始，就會使得牙齒鬆動出現脫落的情況，對牙齒非常的不利。
牙籤剔牙還會導致一些口腔疾病，我們在外吃飯的時候，可以看到牙籤都是隨意的放在桌子上，有的牙籤盒鈣質都沒有，每個人都用手拿一邊，上面的細菌和灰塵也是非常的多，並且也沒有消毒，牙籤上的病菌是非常的多，那在使用的時候，就會將細菌一起帶到口腔中，在口腔裏面不斷的滋生、繁殖細菌，損害口腔健康，對身體也是非常的不利，引起口腔疾病。
剔牙是爲了減少食物殘留，清新口氣的，但是用牙籤剔牙不僅沒有起到這樣的效果，還會引起口臭，在剔牙的時候，一部分食物被剔除，還有一些可能就會殘留，並且牙籤剔牙會使牙縫變大，積留更多的食物，這些食物在口腔中發酵，進而就可能會導致口臭的出現，並且因爲剃不乾淨牙齒，使得食物殘留，牙縫就成了細菌的聚會場所，時間長了，就會引起蛀牙的。
除了對口腔帶來的危害，還有一個危害也是比較嚴重的，可能會危及生命，之前有個新聞就是報道，一位消費者剔牙時，將牙籤吊含在嘴裏，不小心吞進了肚子裏，把小腸穿破了，後經過手術，將牙籤取出，差一點丟了性命，因此，在使用牙籤的時候，要小心一點，剔牙是小，生命是大，且剔且珍惜。
那很多人就有意見了，不能用牙籤剔牙，那應該怎麼去除食物殘留，小編建議可以用牙線。
可以看到很多外國人牙齒都是比較好的，整齊潔白，它們是很注重自己的牙齒健康的，一般都是用牙線剔牙，不會使用牙籤的，相比而言，牙線要健康實用很多，可以幫助清除牙縫中殘留的東西。
在使用牙線的時候，也要注意正確的使用方法，有些人不會用牙線，就可能會傷害到牙齦，導致出血，我們在使用牙線的時候，要輕輕的將牙線穿過牙縫，呈現一個U型的，靜壓線緊貼在牙面，輕拉牙線清除食物垃圾。這樣不僅可以避免傷害口腔健康，還不會使牙縫變大，而且牙線的價格也不是很貴，所以大家平時可以嘗試用一下牙線，相信你會愛上牙線的。
牙齒的健康對我們來說是非常的重要，每天清潔牙齒是很有必要的，吃過東西之後一定要漱口，在牙縫中殘留的食物，記得不要用牙籤，對牙齒傷害大，建議使用牙線，效果會更好，還有要注意記得定期去洗牙，檢查一下牙齒的健康，一口好牙，不僅有益於身體健康，更是讓可以爲你的面貌加分。
不正確的使用牙籤至少有四大危害：
第一是消毒不嚴、管理不善的牙籤易引起疾病。任人抓取的牙籤上附帶的各種各樣的細菌、病毒會通過牙籤進入人體內，據衛生部門化驗，一根小小的牙籤上竟“藏”着幾萬個細菌。
第二是牙籤使用不當，將導致牙周疾病。如果無塞牙現象而亂剔牙或牙籤使用不當就會造成牙齦炎、牙齦萎縮、牙間隙增大而導致牙周疾病，切不可將牙籤用力壓入牙間乳頭區，因爲這樣會使本來沒有間隙的牙齒間隙增大造成牙周病。
第三是叼含牙籤不慎可能危及生命。據濟南市口腔醫院介紹，有消費者因叼含牙籤不小心吞進肚內，把小腸穿破，經醫院緊急手術開刀才從體內取出，險些丟了性命，類似患者近期該院已收治兩例。
第四是木製牙籤造成木材消耗巨大。據有關方面統計，全國每年要消耗超過6000億支牙籤，如果用木材製造需消耗木材160萬立方米，相當於203萬畝樹林；用竹子製造需消耗竹子140萬噸，相當於70萬畝竹材，韓國、日本等發達國家目前已全面禁用木製牙籤。同時牙籤生產過程和使用後也對環境造成污染。
牙籤的衛生狀況和正確使用直接關係到牙齒的保健和口腔衛生，切不可掉以輕心。
首先，如果無塞牙現象就不要剔牙，同時，要養成每天正確刷牙的習慣。其次，不要叼含牙籤，因牙籤頭部較尖，不慎進入食道，有生命危險，對於有牙齒疾病和食物嵌入塞牙的消費者，可選擇使用100%降解的澱粉牙籤；提倡用間隙刷代替牙籤，間隙刷是一種清潔牙齒鄰面菌斑食物殘渣的專用小刷子，使用間隙刷對牙縫清潔效果非常好，還能預防牙周疾病，因此，應大力倡導。另外，選擇使用牙籤時，要選擇軟木製成的產品，表面要光潔無刺、尖端不能太尖，應該圓滑，要選擇包裝較好，有廠名、廠址、衛生許可證號、經過嚴格消毒的正規廠家的產品，沒有放在密閉容器內和可能引起污染的牙籤請不要使用。
消費警示最後指出，請廣大消費者牢記，劣質牙籤剔牙會使牙齒越剔越壞。
剔牙要選擇合適的牙籤，使用正確的方法。有人塞牙後急於剔除、隨便操起什麼就剔，如小刀、火柴棍、大頭釘、髮夾等，這不僅對牙齒和牙周組織有害，還會加大牙齒間的縫隙，造成更加嚴重的塞牙。 牙籤以硬質、光滑無毛刺、橫斷面扁圓形或三角形爲佳，尖端略細。 牙籤以45度角進入牙齒與牙齦之間 ，尖端指向咬合的方向 。順着每個牙縫的兩個牙面慢慢滑動，用力不可過快、過猛 。牙籤的側面緊貼牙面刮動數次 。最後要漱口。
牙籤是一些中老年人的必備品，但如果使用不當就會造成牙齦炎、牙齦萎縮、牙間隙增大而導致牙周疾病。牙籤最好在牙間有空隙存在的情況下使用，如果牙齦乳頭正常，牙籤只限於用在牙齦溝內，切不可將牙籤用力壓入牙間乳頭區，因爲這樣會使本來沒有間隙的牙齒間形成縫隙，食物更容易嵌塞，再用牙籤去剔，久而久之，成爲惡性循環，使牙間隙增大，牙齦乳頭萎縮，既造成牙周病又影響美觀和功能。
注意事項：剔牙要選擇合適的牙籤，使用正確的方法。有人塞牙後急於剔除、隨便操起什麼就剔，如小刀、火柴棍、大頭釘、髮夾等，這不僅對牙齒和牙周組織有害，還會加大牙齒間的縫隙，造成更加嚴重的塞牙。
剔牙危害
飯後剔牙是一種不良的生活習慣。一般來說，人的牙齒排列比較整齊，牙齒間不存在空隙，食物也不容易嵌入。但是有些人喜歡用牙籤或火柴梗等剔牙，這會使牙齒間出現牙縫；原來已有牙縫的，會使牙縫加寬，這樣食物殘渣會更容易嵌進牙縫。
此外，牙籤和火柴梗是很粗糙的，在剔牙時很容易弄破牙齦，口腔裏和牙齦上的細菌便會乘機侵入牙齦組織，引起牙齦發炎，甚至導致牙周組織萎縮。牙縫加寬了，也容易發生蛀牙和牙周病。
正確的方法：如果偶爾有些粗纖維等嵌入，可以用漱口的方法，用水的衝擊力把牙縫裏的食物衝出來。也可以用牙刷順着牙縫上下刷幾次，一般就能把食物殘渣刷出來。
