有時不小心吃壞了東西難免會拉肚子，雖說一年來那麼幾次拉肚子對大腸排毒素很有幫助，但連續拉那麼幾次就有點受不住了，不僅肚子疼，腿也蹲麻痹了，嚴重的還會導致脫水。那麼在拉肚子的時候該怎麼辦呢？如何能快速止瀉？下面，小編來給你們支幾種小妙招吧。
拉肚子怎麼辦
1.楊梅果：
楊梅果若干枚，酒浸，每次吃3枚，或飲楊梅汁半杯。楊梅消食止嘔，和五臟，滌腸胃。該招能治痧氣和腹痛吐瀉。
2.荔枝幹：
荔枝幹25g，大棗6枚，水煎服。荔枝生津健氣，散滯去溼寒。此術可治脾虛泄瀉。
3.石榴果皮：
石榴果皮15g水煎，加紅糖適量，1日服2次。石榴果皮可澀腸止血，殺菌驅蟲。本方專治久瀉久痢，腸風下血。
4.山藥山楂：
鮮山楂肉、山藥等份，加適量白糖，調勻蒸熟，冷後壓薄餅食。山楂補脾，消積食.活血破瘀，止瀉。該方能治小兒疳瀉和脾虛久瀉。
5.豬腎：
豬腎具切開，摻骨碎補末，煨熟食之。豬腎理腎氣，消積滯，骨碎補
6.豬肚山藥粥：
豬肚、大米、山藥各適量。豬肚洗淨切片，與大米、山藥煮粥，加鹽、姜調味服食。豬肚補中益氣，山藥健脾胃。本方專治滑泄。
7.黃牛肉湯：
黃牛肉，由姜、鹽調味，煮湯適量常服。黃牛肉補脾胃，療百損，能治脾虛久瀉。
拉肚子怎麼辦
8.赤小豆：
赤小豆適量，煮至將熟，加入鵪鶉蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝湯。早晚各服1次。赤小豆止吐止瀉，鵪鵓蛋補益氣血，對一些過敏食物引起的腹瀉有抑制作用。
9.鵪鶉：
鵪鶉1只，去毛及內臟洗淨，赤小豆50g，生薑數片，煮熟食用。鵪鶉清利溼熱，本招專治溼熱類腹瀉。
10.豆腐：
豆腐適量，醋煎透食用。豆腐益氣和胃，清熱解毒，能治腹瀉。
11.黃瓜鮮葉：
黃瓜鮮葉適量，切碎調醋煎雞蛋。黃瓜葉可清熱鎮痛。醋殺菌治心腹痛，此方可治腹瀉。
12.蕎麥麪：
蕎麥麪適量做飯吃，連吃4天。蕎麥寬腸降氣，治積滯，消腫痛。本法專治腹瀉。
13.炒米湯：將普通大米洗淨，涼幹，用大鍋炒至金黃色，加水煮粥，給孩子喝粥水。也有止瀉作用。
14.蔥頭飲料:蔥頭水不太好喝，衆所周知，蔥頭有殺菌，消炎作用。蔥頭飲料製法：把半個蔥頭切成小塊，加250毫升牛奶，略煮片刻，加適量蜂蜜。最好在睡前飲。
15.若是嚴重的拉肚子，就必須採用藥物來快速止瀉了，以免出現脫水的情況。建議選用蒙脫石散，沒副作用，又可以止瀉哦。
