飲食是生活中非常重要的一部分,食療妙方有很多,以下就是讓男人更強壯的7個飲食療方。
祕籍一:蓯蓉羊腰粥
肉蓯蓉10克,羊腰一個(去內膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用,適用於中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便祕等。
功用:溫腎助陽,填精補血,主治陽氣虛弱,陽痿遺精,筋骨無力。
祕籍二:春蠶壯陽方
藥方:壯陽方法大蜻蜓20對、蠶蛾15對、大蜈蚣5條微火炒,壯陽方法露蜂房、生棗仁、酒當歸、首烏各20克,丁香、木香、桂心各10克,胡椒5克,
製法、用法:碾爲細末,煉蜜爲丸,壯陽方法綠豆大小,每日2-3次,每次15丸,空腹黃酒送服
功用:治陽萎極驗
祕籍三:不倒丸
藥方:壯陽方法制黑附子6克,蛇牀子15克,淫羊藿15克,益智仁10克,甘草6克
製法、用法:碾碎,煉蜜成丸,每日兩次,壯陽方法溫水送服
功用:溫腎壯陽,
祕籍四:相思鎖
藥方:辰砂三錢,肉蓯蓉酒浸培幹三錢,壯陽方法麝香五分,地龍七條瓦上烤乾
製法、用法:碾爲細末,用龜血調爲丸,如綠豆大,壯陽方法房事前取一丸置馬口內
功用:使陰莖粗長,壯陽方法脹滿陰戶
祕籍五:壯陽方法始皇童女丹
藥方:石榴皮,青木香,壯陽方法茱萸去肉核,生明礬各等分
製法、用法:壯陽方法碾爲細末,津調入陰戶。
功用:縮陰如童女
祕籍六:神龍丹
藥方:人蔘、鹿茸、壯陽方法麝香、老虎鞭、海豹鞭、鹿鞭、蛤蚧、淫羊藿、巴戟等製法、用法:等兩配方,提煉成丸,每日二次,1-2丸/次,壯陽方法溫水送服
功用:溫腎壯陽閨房至寶
祕籍七:雀兒藥粥
原料:麻雀5只 菟絲子30~45克 覆盆子10~15克 枸杞子20~30克 粳米100克 細鹽 蔥白 生薑各適量。
製法:先把菟絲子、覆盆子、枸杞子一同放入砂鍋內煎取藥汁,去掉藥渣;再將麻雀去毛及腸雜,洗淨用酒炒,然後與粳米、藥汁加適量水一併煮粥,欲熟時,加入細鹽、蔥白、生薑,煮成稀粥食。
用法:每日2次,溫熱食。3~5天爲一療程,以冬季食用爲佳。
功效:壯陽,補精血,益肝腎,暖腰膝。適用於腎氣不足所致的陽痿、早泄、遺精、腰膝痠痛或冷痛、頭暈眼花、視物不清、耳鳴耳聾、遺尿多尿、婦女帶下。
以上關於民間壯陽祕方的介紹,對於壯陽的方法切勿盲目的使用,一定要根據自身的情況選擇食用,通過合理的飲食搭配,這樣壯陽的效果會更好。