每個人都有自己的情緒，而脾氣暴躁也是一種正常的情緒，很多人會問孩子脾氣暴躁怎麼辦？甚至還會問脾氣暴躁是抑鬱症嗎？其實我們要做的不是擔心這些問題，而是應該去尋找孩子脾氣暴躁的原因，然後對症下藥。
從心理學的角度來看，孩子發脾氣其實是一種心理需求的表現，他們對事物的認知不像成熟大人那樣理性，他們只是憑藉自己的情緒和興趣來決定。
因此，當寶寶遇到挫折或是不舒服的時候，很自然的就通過發脾氣來表達，比如摔東西或是拉媽媽的頭髮。但是這樣的行爲只能是偶爾出現的情況，並不能作爲寶寶慣有的一種習慣。
2歲、7歲、青春期前這三個年齡階段的孩子脾氣大
兩週歲左右的寶寶普遍存在一個心理成長過程，其表現爲以自我爲中心、有什麼不順心的事就發脾氣、摔玩具，和小朋友鬧彆扭就揮起小拳頭。其實這些都是正常的，因爲這是孩子在心理上的第一個反抗期，是幾乎所有的寶寶在兩週歲左右都會必經的一個成長過程。只是有些寶寶表現的明顯，有些不明顯而已。
寶寶一點一點的長大，而隨着他的成長，他受挫折的次數也逐漸的增多，寶寶亂髮脾氣的現象會逐漸的改善。但是當孩子七八歲的時候壞脾氣又來了。
其實孩子七八歲的時候是好奇心最強的階段，他喜歡拆鬧鐘，近乎偏執地刨根問底，只是源於他內心強烈的求知慾。青春期前的孩子，女孩在10~12歲左右，男孩在14~15歲左右，情緒波動也很大，往往會表現出易怒、抑鬱、焦慮。
缺少愛的孩子脾氣也大
寶寶的成長環境也是一個重要的因素。父母是寶寶的第一老師，爸爸媽媽的性格較暴躁、易怒，經常發生家庭戰爭，這些會給寶寶的心靈上造成傷害，也會使寶寶因爲沒有榜樣作用而感到苦惱，在潛移默化中也會像爸爸媽媽一樣在遇到困難、處理問題時採用簡單暴力的方法。
在情感上感到飢餓的孩子，與他人溝通的能力都比較弱。明明是想和小朋友表示友好，卻不知怎麼表達。有的孩子爲了引起爸爸媽媽和其他小朋友的注意，會故意做出一些表現異常現象，像咬人、打人、撒謊、哭鬧等行爲。有攻擊力傾向的寶寶並不一定都是個性強悍的，反而是因爲內心比較脆弱，用武力來保護自己罷了。
如何應對寶寶的小牛脾氣
安撫情緒後再對症下“藥”
當寶寶發脾氣的時候，父母應該先理解他們，去了解一下孩子的想法，分析一下寶寶爲什麼會發脾氣，然後對症下藥。
孩子發脾氣時最需要的是得到他人的理解和包容。爸爸媽媽應該先安撫孩子的心靈，讓他(她)冷靜下來，聽聽孩子的想法，找出發脾氣的原因。把事情的本質找出來，然後再耐心地教他怎麼做，分析不對的地方。在寶寶的情緒得到了安慰後講道理，比一遇到問題就說教，效果要好得多。
採用適當的教育方法
一、移情教育
所謂的移情教育就是設身處地地爲別人着想。日常生活中，爸爸媽媽要做好典範作用，爲孩子樹立良好的榜樣。比如讓寶寶體驗小朋友拿到最小蘋果時的心情。移情教育能讓寶寶在與同伴的交往中變得更友好，更謙讓。
二、陽性強化法
陽性強化法認爲在一種行爲之後馬上給予獎賞強化，這種行爲就會增強。當孩子關心別人做出謙讓的時候，家長要及時給予表揚，認同寶寶的表現。採取多讚揚的方法，讓他體驗其中的快樂。
三、消退法
消退法是對某些強化不良行爲的因素予以消除，以達到減少不良行爲的發生。當爸爸媽媽發現寶寶脾氣暴躁時，要多和幼兒園的老師溝通，以便找出寶寶叛逆舉動的原因，儘早消除。對寶寶的不良行爲要及時提出批評，並可以採取措施，教育寶寶學會如何處理矛盾的方法。
用冷處理讓寶寶學會自我控制
當寶寶首次出現無理行爲時，爸爸媽媽就不應妥協，更不要一出現問題就用買玩具或買吃的東西來買“和平”。寶寶從無知到有知，到完全認識，是一個漫長的學習過程，在這一個過程中，爸爸媽媽應該保持一種明理是非的態度去教育，讓寶寶逐漸明白什麼可以做，什麼不可以做，哪些事情必須由家長來決定，哪些事情可以由自己決定，哪些事情可以和家長共同協商決定。
當寶寶無理取鬧時，可以採用冷處理的方法。適當強制性地讓他休息片刻、換種方式轉移孩子的注意力、給予一個輕柔的暗示、暫時的冷落，可能會產生效果。久而久之，寶寶就知道發脾氣的方法沒有效果了，就會停止用該方法來達到自己的目的。之後在爸爸媽媽的耐心教導下，再慢慢地學會自我控制情緒。
日常做好5件事有助減壓
1、深呼吸
面對壓力時，人的自然反應就是深呼吸。研究表明，有意識地深呼吸能起到解壓效果。
2、寫書法
寫書法需要全神貫注，無形中擺脫各種煩惱和壓力。同理，做園藝也能進入忘我境界。
3、洗盤子
刷盤洗碗很無聊，但不妨用心感受水在指間流動、泡沫從掌中冒出的感覺。
4、腳踏實地
筆直端坐，腳掌觸地，感受腳踏實地的感覺。重複幾次，就能身心結合，避免走神、分心。
5、散步
定時休息一會兒，可以散步，可以慢慢爬段樓梯，這些能讓血流更通暢，還能放鬆心靈。
自我減壓，是我們都必須具有的技能，一個人如何能快樂生活，那就看他能夠如何化解自己的壓力，活出更自信的自己，讓正能量爆棚，我們都知道心態好，纔會有好的結果，所以心態好的第一步就是自我解壓，讓自己活得更輕鬆。把全新的自己投入工作和學習。
結語：通過上文介紹的內容，相信大家都知道孩子脾氣暴躁怎麼辦了，首先我們要去了解孩子脾氣暴躁的原因，然後再對症下藥，解決問題，脾氣暴躁只是一種情緒的抒發而已，不要再問脾氣暴躁是抑鬱症嗎這樣的問題了，好好的愛護孩子，瞭解他們，關愛他們，給他們一個溫暖的家。
