原則一：早春時節選擇熱量較高的主食，並注重補充足夠的蛋白質{display:none;}早春時節，氣溫仍然比較寒冷，人體需要消耗一定的能量來維持禦寒功能。所以，營養結構應以高熱量爲主，除穀類外，還應選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食......

人老脾氣真的會變怪。近日，發表在《人格與社會心理學》期刊上的一項研究證實，人在年老後，控制感等會變弱，敏感性則會變強。這就導致了他們個性上的變化。爲了解老年人人格發展模式，德國比勒菲爾德大學和耶拿大學的研究人員......

孕媽媽會發現，到了孕期的某個階段，自己的情緒總是容易失控，跟老公、跟家人，甚至跟陌生人也容易吵架，吵完後往往又會後悔，覺得自己錯了，還擔心影響胎中寶寶，陷入不良情緒循環中。原因1、懷孕後，孕媽媽體內激素水平的波動明顯，會......

目前全世界有6億人是左撇子。國外多項研究顯示，習慣使用左手的人的確智商更高，每5個傑出人士中就有1個左撇子。不過，據英國《每日郵報》9月18日報道，一項關於左撇子的最新研究發現，左撇子比普通人脾氣更大。美國馬薩諸塞州......

中醫認爲，脾氣大易引起肝氣鬱結，按摩身上的7大撒氣穴位，即能緩解情緒波動，又能達到舒肝養肝的養生保健作用。中醫認爲，肝氣鬱結是由肝失疏泄或情緒抑鬱不舒引起的，可表現爲脾氣大，臉部長斑，黑眼圈等症狀。其中情緒問題大多來......

脾氣不好，可能缺營養鈣、鎂、B族維生素和碳水化合物與情緒密切相關生活中，很多人無法剋制自己的負面情緒，不僅讓同事朋友感覺難以相處，也讓家人不知所措，甚至深受傷害。其實，在很大程度上，這並不是他們自己的錯，很可能是因爲......

小孩脾氣虛的症狀有哪些小兒脾氣虛證，多表現爲消化不良，嘔吐，肚腹脹大，身體消瘦，面色萎黃。孩子多面色發黃或面部色素沉着不均勻（出現花斑），頭髮稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點，還有經常出現發作性臍周疼痛，時輕時重。此外，脾胃虛弱......

研究發現：孕期常暴躁孩子易抑鬱已超過1.4萬名母親參加了這項調查，隨後科學家們跟蹤調查了她們孩子的健康及發育狀況。其中有8000多名媽媽在懷孕期間脾氣暴躁。結果顯示，孕期脾氣暴躁的女性，她們的孩子18歲時，患抑鬱症的幾......

脾氣虛弱會引起口臭嗎有網友提問，“脾氣虛弱會引起口臭嗎？”專家認爲，一般來說，脾氣虛是不會引起口臭的，但是也有少數脾氣虛的人帶有口臭的症狀，這主要是因爲脾虛者多吃一點食物容易產生飲食積滯現象，食積的人有的會腹瀉，有的......

治療脾氣虛弱的中草藥1、西洋參補氣養陰、清火生津，適用於肺虛勞嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活動後疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯。西洋參補氣，性涼，所以服用後不會上火，氣陰兩虛之人尤宜。氣虛之人主要表現爲......

如果你發現某某最近情緒不佳，容易暴躁發怒，那麼你一定要體諒他，因爲他可能不是故意的，而是缺乏營養元素導致的，如：缺乏維生素B6易導致情緒激動、睏倦和急躁；缺維生素C容易抑鬱不安等等。脾氣不好？可能是缺營養下面就爲大家詳......

上個月，湖南張阿姨和家人爭執後，下午就感覺眼痛，幾天後就發現眼睛看不清楚了。一個月後才被醫院查出是青光眼發作，險些失明。脾氣暴躁焦慮易患青光眼67歲的張婆婆血壓一直控制不好，大嗓門、急脾氣。上個月，因一點小事和女兒......

一、漂亮（包括嬌媚丰韻性感等）愛美之心人皆有之，男人對美女通常不具有免疫力。當你經過種種磨難和考驗好不容易抱的美人歸時，萬不可掉以輕心。就算你老婆對你死心塌地對你忠貞不二，但是，紅杏不出牆自有外手來摘紅杏。若不然......

致使男性發生陽痿的因素有很多，爲人們所熟知的有有飲食、藥物、身體疲勞等等因素引起，但是你知道嗎，心情不好和大發脾氣是也會陽痿哦。人到中年，各種壓力會讓你時而大發雷霆，時而鬱鬱寡歡。但是，你知道心情不好的同時會有什......

男人爲什麼會脾氣暴躁？1、睡眠不足大約50%的壞脾氣老闆都是睡眠不足造就的，他們會因爲睡眠不足造成的疲勞而對同事大喊大叫，對下屬無情斥責。普通員工也一樣，因爲睡眠不足，有39%的人會脾氣暴躁，19%的人在工作中非常容易出錯......

脾氣暴躁相信是每個人都會出現的情緒，但這種不良情緒需要我們儘量控制。有些人往往比較容易脾氣暴躁。那麼你知道脾氣暴躁吃什麼好嗎？脾氣暴躁吃什麼1、蓮藕蓮藕全身都是寶，是菜中上品。鮮藕及蓮子含有大量的碳水化合物......

中醫認爲怒傷肝，看上去肝和男性的性功能似乎沒什麼聯繫，但是，事實上，陰莖的勃起就決定於肝經!作爲男性，難以避免的菸酒應酬本就讓肝臟不勝負荷，再加上壓抑、鬱悶和暴怒的情緒，更會導致肝鬱、血淤，肝經不暢，使得肝臟的功能不能......

女性一生中可能難逃乳腺疾病的騷擾，特別是乳腺增生。乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，據調查約有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生。不要以爲你沒有結婚，沒有生育就和乳腺增生沒有關係。近期的研究表明，未婚未生育的女......

脾氣虛按摩6個穴位天樞穴：兩手放於腹部兩側，中指按壓天樞穴（臍旁開2寸處），按揉30次。足三裏穴：兩手拇指按壓足三裏穴（外膝眼下3寸，脛骨外側），左右旋轉按壓30次。陰陵泉穴：雙手扶於雙膝，用拇指按壓陰陵泉穴（脛骨內鍘下緣）旋轉揉20次......

現在人們的生活水平好了，不在是像以前那樣平常的吃的飲食裏面油水的東西少，特別是男人都很喜歡吃肉吃油膩的東西，但是男性飲食裏面說了吃油膩的危害很大，一個是對身體危害脂肪過多，血壓高等等，而且還容易是男人的脾氣暴躁，所......