人們經常會說，黑色的食物對於治療白髮有着很好的效果，而黑豆就是其中一種食物。有人說黑豆泡醋可以治療白髮，那麼黑豆泡醋治白髮做法是怎樣的呢？你還知道哪些白髮變黑髮的方法嗎？下面就讓我們來看看這種治療白髮的方法吧。
黑豆的營養價值很高，具有軟化血管、滋潤皮膚、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑髮的功效，下面就讓我們看看黑豆泡醋治白髮做法吧。
黑豆泡醋治白髮做法
材料
黑豆，醋，密封罐。
做法
選取優質黑豆，用清水洗淨，控水備用。
炒鍋(鐵鍋啊好)，鍋內不加油，加熱，中火放豆炒。
當聽到鍋內豆有響聲時，換小火慢慢炒，豆皮差不多爆裂爲宜。
將適量醋倒入密封罐裏。
醋倒入量大概是超出豆1公分即可，密封貯存在冰箱裏，兩天後可以食用，一週後食用效果更好，據說長期食用還可以對長白髮有抑制作用。
注意事項
每天早晚食用幾顆，就當零食吃，一次不能食用太多，容易脹氣。
治療白髮還有哪些方法
民間方法
(1)核桃蘸
核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出後去掉皮尖。然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入核桃仁攪勻，冷後即可食用。每日吃2次，每次10粒。
(2)桑椹膏
鮮桑椹1000克(或幹品500克)洗淨，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煎，共取煎液2次。合併煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較爲稠粘時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水衝化飲用。
(3)美髮烏髮粉
黑芝麻、黃豆、花生、核桃等分別炒熟，研成細粉後和勻，每日睡前用牛奶豆漿或開水衝食一小湯匙。腹瀉時不宜用。
(4)黑芝麻核桃糖
赤砂糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。將黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放鍋內，以小火煎熬至較稠厚時，加入黑芝麻、核桃仁調勻，即停火。趁熱將糖倒在表面塗過食用油的搪瓷盤中，待稍冷，將糖壓平，用刀劃成小塊，冷卻後即成黑色砂板糖。可隨意食用。
(5)芝麻糊
黑芝麻、粳米的比例爲1∶1.5。先將黑芝麻洗淨，曬乾，將其炒出香味，但勿炒焦，然後將已浸1小時的米取出，與黑芝麻混合，一起磨碎，磨過2～3次後，再用紗布加水過濾，反覆過濾多次，去渣，再加適量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益腸胃，防治白髮功效，並可保持肌膚細嫩。
(6)按摩涌泉
涌泉代表腎經，它位於腳底中央窪處(將腳趾用力向內彎曲時產生窪槽，然後用指壓，感到會痛之處即是)，按摩時雙腳每15次爲一個療程，每天做2個療程.這種指壓法治療白髮並非立即見效，必須堅持練習。
結語：以上就是小編爲大家介紹的關於黑豆泡醋治白髮做法的相關內容，通過文中的介紹，相信大家已經知道了白髮變黑髮的方法，知道了治療白髮的方法有哪些，大家如果被白髮困擾，不妨來試試。
