空心粉的熱量
別名:通心麪、通粉、通心粉、螺絲粉、蝴蝶面、意大利麪、macaroni
熱量:350大卡(100克)
分類:五穀類
評價:小麥麪粉製成的主食,煮熟後麪條本身熱量不高,但某些意麪醬汁熱量較高,減肥時需注意選擇低熱量的醬汁。
營養信息
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)350.00
碳水化合物(克)75.40
脂肪(克)0.10
蛋白質(克)11.90
纖維素(克)0.40
通心粉的營養價值
通心粉的主要營養成分有蛋白質、碳水化合物等,添加輔料的通心粉,營養成分隨輔料的品種和配比而異,通心粉易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。
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