中醫認爲人之所以會出現肥胖，大部分都是因爲脾運不正常，氣虛溼滯；胃強脾弱、溼熱內蘊；衝任不規律等原因造成水液代謝失常，脂濁堆積。想要治療肥胖症，就要在治療上通過辨證施治的方法纔有可能取得完美減重的效果。因此，各位想要減重的親不妨可以試試鍼灸減肥法。
如果是脾運不規律，氣虛溼滯導致的肥胖，人常常會表現的疲憊乏力，只要一運動就氣短；胃口不好，吃得不多，大便比較溏薄，肌肉胖而且鬆弛，舌淡而胖，脈像緩慢無力。針對這類型的肥胖者，鍼灸可以通過肚子上的十二穴內關、水分、天樞、豐隆、三陰交以及列缺等穴位，來進行調理。
胃強脾弱和溼熱內蘊導致的肥胖，人通常會出現以下幾種現象：食物增加，吃得多，口臭很難聞，容易口渴溲黃，大便比較乾結，肌肉結實，舌頭偏紅，舌苔較膩，脈像滑數或弦數。針對這一類肥胖者，鍼灸主要是通過肚子上的十二穴曲池、支溝、四滿、三陰交、內庭以及腹結等穴位，進行調理。
如果是由於衝任失調，帶脈不和引起的肥胖。人容易表現的腰痠肢軟，月經不規律，血量減少，小便次數多，食眠一般，大便尚好。腹部臀部肥胖特別明顯，猶如水囊。舌淡而胖，脈像比較沉細或濡細。這種肥胖者，鍼灸可以通過肚子上的十二穴支溝、四滿、關元、帶脈、血海、三陰交以及太溪等穴位，進行調理。
上面所提到的三種鍼灸減肥，都是隔日治療一次，每次治療時間爲20～30分鐘，堅持治療10次爲一療程。肚子上得穴位可以使用電針。鍼灸減肥可以調節體內代謝，達到內在效果，所以效果不是立竿見影的，需要一個過程，通常都是堅持一療程左右纔會開始看見效果。所以患者要樹立信心，積極配合，不要過於心急。
鍼灸減肥的五個注意事項
1、鍼灸減肥治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應，這些均屬於正常現象。通過鍼灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨牀症狀。等到機體重新建立平衡，這些症狀就會消失。如果在鍼灸中，患者出現眩暈、疼痛、噁心等症狀時，屬於鍼灸的不良反應，應立即中斷治療，防止發生危險。
2、進行鍼灸減肥也要注意控制飲食，在鍼灸過程中暴飲暴食，隨便亂吃，也達不到減肥的目的。但控制飲食絕不等於“飢餓療法”，不主張過分節食。
3、鍼灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現實的。在鍼灸的同時，養成良好的生活飲食習慣，纔能有效的防止反彈。否則一旦停針，就會馬上反彈。
4、增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。但不主張作劇烈運動，提倡耐力和持久的鍛鍊。對腹部肥胖的患者，在睡前作20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動，對減少腹部脂肪及通便很有好處。
5、中醫鍼灸是一門高深的科學，患者只有到正規的減肥門診接受既無副作用，又進行整體地調節和治療的方案，才能夠達到減肥的目的。
鍼灸減肥並非一勞永逸
鍼灸減肥是對機體的調整，是需要在反覆治療、不斷強化中建立一個新的狀態。醫生建議，一般需要堅持三個月以上的密集和強度治療(特別肥胖的則需半年至一年)，是一個慢慢調整的過程，當療程停止後，體重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。
平時大家需要注意調理方法，避免造成副作用，有效進行調整，而且，也要注意護理方式，有效地控制飲食，避免暴飲暴食，不能隨便亂吃，這樣達不到減肥的目的，同時在日常生活當中，不要過分的節食，這個危害性很大。
