光滑細膩的肌膚肯定是最顯年輕的，皺紋最容易暴露你的年齡，愛美之心人皆有之，畢竟誰都不想歲月在自己的臉上留下痕跡。很多人應該都被擡頭紋困擾，很多年齡不大的人也有了擡頭紋，那你知道怎麼去除和預防嗎？
1、注意防曬
在陽光下暴曬，皮膚水分會大量蒸發的，提前老化，皮膚的彈力纖維受到損害，就會引起皺紋的，要使用防曬霜，烈日下減少外出的時間，預防防曬。
2、補充水分
缺水會讓皮膚失去彈性的，保持充足水分是可以提高肌膚的含水程度，減少皺紋出現，清潔臉部後，可以用補水的護膚品按摩有皺紋的部位，可以消除皺紋。
3、按摩打擊消除擡頭紋
指腹從額頭的中間開始，向兩邊滑動按摩，輕柔太陽穴2分鐘，再用指腹從額頭的中間向兩邊輕輕拍打，然後再用手拍打前額頭，從兩眉毛之間開始，向上向外進行拍打。
護膚
4、點穴去擡頭紋
每天早中晚，點揉印堂穴，頭維穴位，用食指的指端按在穴位上，按壓1分鐘以後，再進行輕柔慢慢旋轉1分鐘，力度要適中，有節奏地進行按揉。
5、牽拉撫平擡頭紋
用大拇指按在太陽穴的固定位置，手指併攏在前方額頭上，平穩壓住，再用手指按住向大拇指牽拉，每次牽拉保持20秒，來回重複6次。
6、膠帶貼走擡頭紋
用3米的透氣膠帶貼在額頭上，每次牽動額頭的部位，肌肉會有感覺，要注意自己說話時候的表情，不要皺着眉頭，保持昂首挺胸的姿勢。
去除擡頭紋
7、用黃瓜蛋清
用新鮮的黃瓜汁12小勺，加入相同成分的蛋清進行攪拌，睡前可以用來洗臉，攪拌好的黃瓜蛋清用塗抹額頭的皺紋，第二天起牀再用溫水清洗乾淨，使用半年以後效果明顯。
8、注意洗臉方式
每次洗臉時候，額頭的部分要豎向揉搓的，眼睛的周圍要從內向外打圈再到眼角 ，鼻子兩側要豎向清洗，臉蛋中間到耳朵下面嘴巴周圍要進行橫向揉搓。
9、注意洗頭方式
不要彎着腰洗頭髮，彎腰洗頭是向上聚緊額頭，難免會有擡頭紋出現，站着洗頭髮是最好的方式。
顯年輕
男士去除擡頭紋要注意洗臉的方式，注意補充水分，用按摩手法可以有助於去除擡頭紋。
臉是自己的，不要偷懶了，畢竟現在是個看臉的時代，這些小方法操作起來也不是很難，能讓自己變得年輕的方法幹嘛不試。現在溫度越來越高紫外線也會更強，一定要記着防曬，不是單純的怕曬黑，皮膚曬傷纔是大問題。
