一、大姨媽如此任性，時有時無
月經週期不規則，時長時短
Susan009：我生完寶寶2個月就來月經了，有時來兩三天，有時來八九天，時間沒有一個準，我快苦惱死了。懷孕前我的月經一向非常準時，經期基本就是6天，現在變成這樣，是不是我的身體出現什麼毛病了？
月經量少
若怡情風：我聽很多新媽說，生完小孩後“大姨媽”會變得不正常，之前我也沒放在心上。現在我正身陷其中。每次來月經時只有一點點，只用迷你衛生巾或護墊就行了。我還聽說月經其實是體內的廢棄物，像這樣每個月只來一點，會不會意味着我體內積聚了很多廢物呢？
月經量多
可卡快樂媽：我問過很多剛生完寶寶的新媽，她們大多在產後來月經時都是量比較少，而我卻剛好相反，來的量特別大，有時在白天也要用夜用衛生巾才行。我懷疑我身體有異常，可其他人都說這是正常的現象。真的是這樣嗎？
產後閉經
淘淘妞345：我聽姐妹們說，她們一般在產後3個月逐漸來月經，可現在淘淘妞都快1歲了，我還沒有來月經。原本我們還打算趁現在年輕想再多生一個，但月經遲遲沒來，怎麼懷孕啊？
二、大姨媽如此任性，原因何在
專家們都說，產後沒有哺乳的新媽，40%在產後6周左右恢復排卵；而產後8~12周仍沒恢復排卵的，約佔35%。在產後哺乳的新媽，25%會在產後12周左右恢復排卵，而大多18周後才完全恢復排卵。也就是說，哺乳的新媽會較遲恢復排卵，即較遲來月經。
可是，萬一咱不在這正常範圍內，怎麼辦呢？比如上述幾位媽媽都出現這樣或那樣的問題。一起來找找原因吧。
1.月經週期不規律，多方面原因所致
正常來說，月經週期是28~30天，月經持續時間多爲3~5天。而新媽的月經週期似乎完全沒有規律可言，有時來個七八天，有時兩三天就結束，造成這樣的情況原因比較複雜，有可能是由於內分泌功能失調引起，如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等；也可能是由器質病變引起，如生殖器官局部炎症、腫瘤、營養不良等；還可能是由藥物引起，如使用內分泌製劑等。
2.月經量少，血虛或外傷性出血是主因
一般來說，正常的月經量是在30~50毫升，即一天換3~5次衛生巾左右。而一些新媽會發現，產後月經量比懷孕前明顯少，甚至有時只來了一點點就完了，這種現象就是月經量少。造成這一現象主要是兩種原因造成：血虛或外傷性出血。
血虛：由於每個人的體質不同，一些新媽先天腎氣腎精不足，而且在生寶寶的過程中會對腎臟有一定的傷害，這可能會導致身體血虛。
外傷性出血：有些新媽在生產過程中會出現產後大出血這種情況，使身體過分虛弱，這也會導致月經量少的情況發生。
此外，有一些新媽存在內分泌正常而子宮卻發育不良的情況，這時子宮內膜對卵巢激素的刺激反應減少，或子宮內膜部分粘連，也會導致月經量變少。
3.月經量多，主要由器質性疾病引起
正常的月經量是在30~50毫升，如果超過80毫升，有可能就是月經量過多的症狀，而這種情況主要是由於器質性疾病導致的。器質性疾病是指多種原因引起的機體某一器官或某一組織系統發生的疾病，而造成該器官或組織系統永久性損害。而引起月經量過多的器質性疾病，主要如子宮肌瘤、功能失調性子宮出血等。
4.產後閉經，可能性很多
新媽在產後很長一段時間都沒有來月經，就有可能是產後閉經。導致產後閉經的原因衆多，我們現在一一細說。
懷孕——有些新媽在產後1個月左右就恢復排卵，如果夫妻同房時未做好避孕措施，就有可能導致懷孕。如果是懷孕了，當然就不會見到“大姨媽”的蹤影啦！
長期哺乳——新媽產後長期哺乳，由於寶寶吮吸乳頭時，可反射性地引起媽媽體裏腺垂體釋放出泌乳激素。泌乳激素不僅有促進乳房分泌乳汁的作用，而且還能抑制卵泡的生成，而卵泡不能發育的話，“大姨媽”就不會上門拜訪。
漢氏綜合徵——新媽在產後出現大出血伴休克、嚴重的產後感染或瀰漫性血管內凝血等症狀，就有可能導致閉經。
三、對症下藥，讓大姨媽迴歸正道
平時適當補鈣，注意休息，放鬆心情，這樣對經期時間不規律有一定的預防作用。
而對付月經量少的問題，主要的手段就是預防，如儘量避免做會損傷子宮內膜的手術，避免長期使用避孕藥等。
如果是月經量多，那就最好去醫院檢查，看看是否身體生病，如果是的話，那就得及時治療。
萬一出現產後閉經的情況，在排除了是哺乳或懷孕的原因後，也應到醫院進行檢查。
除此之外，合理的飲食和適當的運動也是讓產後新媽儘快恢復身體的重要方面。平時少吃刺激性、辛辣、生冷和油炸油膩的食物，可以喝一些如烏賊湯、龍眼蛋湯、當歸羊肉火鍋等，益母草汁粥、艾葉粥、牡丹花粥、月季花湯等也是不錯的選擇。而適當的運動對產後月經恢復正常有一定的作用，也有助於提高新媽的抵抗力。
