現代人生活工作壓力大，加上不少年輕人都是夜貓子，結果因爲熬夜、睡眠不足，導致臉上的痘痘層出不窮。一些上班族就用化妝來遮痘，結果粉刺化膿，反而變成爛痘。
長痘後化妝 痘痘更猖獗
如果你是愛化妝的女性，就要注意了，在這炎熱的夏天，不宜化很厚的妝，化妝會使毛孔發生堵塞，更容易長痘痘。此外，熬夜後長痘痘，爲了美觀，不少女性就會用化妝來遮蓋。殊不知，用化妝來遮痘也不利於痘痘的消除，特別塗上厚厚的粉底和遮瑕膏可能引發痘痘化膿，一發不可收拾變成大爛痘，原本光滑的皮膚可能變成豆花臉。
長痘後如何護理
飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃“發物”（如狗羊肉等），適當吃涼性蔬菜、水果，也防過量後引起胃病。
用藥方面：不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質類固醇激素等藥物，外用藥的劑型以酊劑、洗劑、霜劑爲妥，儘量不用軟膏、糊膏類，由於稠厚性油脂類及使皮膚溼潤的化妝品可加重痤瘡，故不宜使用油脂類化妝品
精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療。
講究個人衛生：洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮膚用偏鹼性香皂；乾性皮膚用鹼性低的香皂如硼酸皁等。切記不要擠粉刺、膿瘡，防止便祕。
生活方面：最好不吸菸，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮溼的場所也對痤瘡不利。
