陰道是女性私密又容易患病的部位，因此女性在生活中總是更多的觀察它的變化。其中陰道乾澀是很多婚後女性最常碰到的問題，這嚴重影響了正常的夫妻生活，所以發現問題必須及早治療。當然，在治療前自然需要先了解下導致陰道變乾的原因，那麼道爲什麼會變幹呢？陰道乾澀怎麼辦呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
陰道爲什麼會變幹？
1、壓力過大
心理壓力大工作、生活壓力都會造成性慾低下，性喚起遲滯，陰道乾澀。
2、內分泌失調
過了35歲的女性，如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題，可能意味着內分泌失調，也會導致陰道分泌物減少。
3、避孕藥
對於個別人而言，長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道乾澀的副作用，讓女性的性生活也沒了生機。
4、各種慢性疾病
如慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺功能減退症等患者，由於慢性疾病對身心的雙重影響，引起陰道分泌物過少。
5、性興奮不足
女性有了性衝動，但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就直奔主題，都會導致女性體液分泌得少，從而出現陰道乾澀。
6、患有陰道炎
如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導致分泌物減少，就會導致陰道乾澀。如果有陰道炎，還請大家及時就診治療。
7、沖洗太頻繁
不少女性認爲白帶很髒，經常反覆做陰道深度沖洗。不過，正是這樣的過度清潔，導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌，結果出現陰道乾澀。
8、飲食不均衡
除了陰道乾澀之外，如果女性還伴有口角發炎、皮膚乾燥、脫屑的狀況則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導致陰道壁乾燥、黏膜充血甚至潰破。
陰道乾澀怎麼辦？
1、正確清洗陰道
①、用溫水清洗外陰部，必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皁，以減少對皮膚的刺激。
②、例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成爲細菌的培養基。
③、清洗時不要使用鹼性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境，用清水清洗外陰就足夠了，一定要避免頻繁的陰道沖洗。
④、大便後用手紙由前向後揩拭乾淨，並最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩淨，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。
⑤、備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗淨，毛巾使用後要曬乾或在通風處晾乾，最好在太陽下曝曬，有利於殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。
2、多吃些五穀雜糧和帶皮的穀物
如果是由於飲食不均衡引起的陰道乾澀，建議多吃些五穀雜糧和帶皮的穀物，這些可以幫助改善皮膚黏膜的彈性，補充水分。
3、性生活前多愛撫
對於一些性喚起不足的女性來說，與伴侶進行充分的交流是十分有必要的，多一點耐心，多一點溫柔，多一點時間，就可以少很多痛苦。
4、縮陰
據調查有80%的結婚女性和90%以上的產後女性都有不同程度的陰道鬆弛的狀況，陰道鬆弛不僅造成了陰道乾澀，還給你的家庭帶來一定的傷害，縮陰纔是治本的方法。
5、平衡內分泌
女性的陰道乾澀很多是由於體內缺少雌激素導致的。卵巢是分泌雌激素的器官，所以一些保健卵巢、平衡內分泌系統的方法就成了保溼絕招，它們包括補充維生素A、保持標準體重、規律飲食、保證睡眠質量等。
6、優質的面料的內褲
女性在選擇貼身小褲時要特別當心，應當以透氣天然棉質爲優選，部分品質不佳的深色染料容易對下體造成過敏性影響，此外，部分女性喜歡穿緊身牛仔褲、丁字褲等，這些超級貼身的東西有時候也會讓私處悶熱潮溼，偶爾爲之還行，長期這樣就容易造成不良反應，在生理期時應能避免則避免；還需要勤換內褲，保持清潔，出入游泳池等公共場所之後一定要更換。
7、適當使用保溼產品
私密部位的肌膚與嘴脣皮膚構造類似，只有一層薄薄的角質層覆蓋在真皮上，水分容易流失，加上現代女性因爲壓力大，作息不正常，私密部位抵抗力較弱，不易維持酸性環境，所以在可能的情況下除了每天可以適當使用弱酸性的護理液清潔外,還可塗抹一些日常護膚品中的保溼產品，這樣可以儘量維持天然酸性保護膜，雖然不是治本的方法但是也不失爲一種日常護理的保養手段。
