春季感冒咳嗽飲食禁忌
一、咳嗽有痰，別吃甜食
其實，我們常說的咳嗽，“咳”和“嗽”是不一樣的。有聲無痰才叫咳，通常指乾咳；而有痰無聲叫做嗽。如果咳嗽帶痰，那麼，不僅是糖漿，其他甜味食品，最好都別吃。
甜味助溼，從而會增加痰的生成，同時甜味也會加劇咽部不適感，加重咳嗽。因此提醒咳嗽有痰，應該喝沒有甜味的化痰藥。而一些止咳的糖漿，以及蜂蜜，也都不要吃。
如：糖果、甜品、糕點、蜂蜜等。
二、肥甘厚味食物少吃
中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起，油炸食品可加重胃腸負擔，且助溼助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。
如：炸雞、燉肉、火鍋等。
三、魚腥蝦蟹要少吃
中醫上講，感冒咳嗽了要少吃發物。其實很多魚腥蝦蟹都屬於發物。在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的人更應注意，其中以白鰱、帶魚影響大。
如：蝦、螃蟹、海魚等。
四、寒涼食物要禁吃
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。
如：冰激凌、冷飲、剛從冰箱裏拿出來的食物。
五、辛辣食物要禁吃
辛辣食物易激發氣管粘膜，加劇咳嗽，形成粘痰，延緩病情。所以，咳嗽時，得注意忌口，一切辛辣、溫熱食物。
如：生薑、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋蔥、人蔘、羊肉、狗肉、牛肉、鹹菜、臘肉等，都應慎食。禁忌飲酒、吸菸、喝濃茶、咖啡。
最後，像花生、瓜子、巧克力等也應少吃，由於含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。希望咳嗽已久的朋友們好好記住這些不能吃的食物。
