現在天氣多變，感冒等疾病也是非常常見，但是令爸爸媽媽感到困擾的就是小寶寶感冒，因爲抵抗力低，感冒也就特別容易侵蝕，覺得使用藥物治療的話，對寶寶也是有傷害的。那麼對於1歲寶寶應該如何治療感冒呢？下面小編就來介紹一些食譜吧。
治療寶寶感冒的食療方
1.蘿蔔蔥白湯
首先準備一根蔥白，一個白蘿蔔，少許薑片，其次將鍋裏的水燒開，加入切好的蔥白和蘿蔔片，最後加入薑片，放入少許鹽巴即可。孩子出現感冒問題時，還是可以選擇蔥白幫助身體除菌，另外薑片能夠幫助寶寶驅除身體中的寒氣。白蘿蔔能夠緩解寶寶的感冒咳嗽問題。
2.紅糖薑湯
首先將老薑切成片狀，放入鍋中熬水，其次加入準備好的紅糖，最後熬煮五分鐘即可。紅糖薑湯具有驅寒氣保暖的效果，對於一歲寶寶來說，比較適合湯類或者是流食類型的食物。在冬季，讓寶寶飲用適量的紅糖薑湯還是很不錯的，紅糖還具有補血的效果，一舉兩得。
3.蜂蜜蘿蔔湯
首先將蘿蔔切成塊狀，放入水中熬煮十分鐘，最後加入少許蜂蜜。不過在加入蜂蜜的時候，我們要等到蘿蔔水溫度降一些的時候再放，這樣纔不會讓高溫破壞蜂蜜中的營養成分。蘿蔔水具有緩解咳嗽的功效。蜂蜜功效多，具有化痰的效果。因此，讓一歲寶寶飲用蜂蜜蘿蔔湯還是很不錯的選擇。。
4.貝母梨子湯
首先，將貝母清洗乾淨，將準備好的梨子去除外皮，將梨子的芯去除乾淨，將準備好的貝母放入梨子中，放在碗中將蘿蔔水蒸熟即可。貝母具有止咳潤肺的效果，爲了提高貝母梨子湯的效果，我們還是建議寶寶在早晚的時候食用貝母梨子湯。
怎樣預防小兒感冒？
一、注意增減衣服避免發病誘因
衣服穿得過多或過少、天氣驟變、環境污染和被動吸菸等，都是上呼吸道感染的誘因，應注意防範。注意及時爲寶寶增減衣服，但不要穿得過多。
二、避免交叉感染少去公共場所
接觸病兒後要洗手，必要時穿隔離衣，隔離不但保護鄰近小兒，又可減少病兒發生併發症，在一般托幼機構及醫院中可以執行，在家庭中成人患者避免與健康兒接觸。病房要實行通風換氣，保持適宜的溫度，消毒出院病人的牀鋪及常備清潔空牀，以便隨時接收新病人。冬季儘量少帶寶寶去那些人多、空氣不好的公共場所。
三、室內溫溼度要適宜常開窗通風
保持室內溫度在20到23攝氏度之間，不宜太熱；保持室內溼度，經常開窗通風，保證房間裏空氣的流通。
四、多喝水積極鍛鍊
讓孩子多喝水非常重要，利用自然因素鍛鍊體格十分重要，如經常開窗睡眠，戶外活動和體育運動等，都是積極的方法，只要持之以恆，經常進行，就能增強體質，防止上呼吸道感染。
五、注射疫苗
最近認爲，應用減毒病毒疫苗，由鼻腔內滴及/或霧化吸入，可以激發鼻腔和上呼吸道粘膜表現分泌型IgA抗體的產生，從而增強呼吸道對感染的防禦能力。大量研究工作指出，分泌型IgA對抗呼吸道感染的作用比任何血清抗體更佳。由於腸道病毒和鼻病毒的型別太多，很能進行疫苗預防。
