男人自卑是有原因，不可能一出生就感覺自己很自卑的，那麼男人自卑的原因有哪些呢？常見治療自卑的方法有哪些呢？如果真的要了解的話，那就好好的跟小編一起來關注和學習下吧，相信是有幫助的！
男人自卑的原因
隨大流：喪失信心之人，常對自己的決定缺乏自信，便隨大流以求與他人保持一致，去應驗一句“人隨大流不挨罰，羊隨大羣不捱打”的古訓。害怕表明自己的觀點，努力尋找他人的認可。我們發現對自卑者來說的一個“規律”：他們在做了某一件事之前就想：別人是不是這樣的看法？我這樣做會讓人笑嗎？會不會被認爲是出風頭不？在做了事之後，又想：不知會不會得罪人？如果剛纔不怎樣做就會更好等等。
膽怯封閉：一些人由於深感受自己不如別人，主人在與人交往或者從事某項事業中必敗無疑，於是把自己封閉起來，不參與競爭，不幹有風險的事，堅信“安全第一”。越是封閉自己，越是對自己沒有自信，造成不良循環。事實上，我們發現自卑的人還少會主動與人交往，在一些有激烈競爭事業中更難覓芳蹤。
自傲逼人：即人們常說的過分的自卑以過分的自尊表現出來，尤其當屈從的方式不能減輕其自卑之苦時，就採用好鬥方式。有自卑感的人，他們比任何人更注意到不讓自己被別人發現其內心的真實想法，因此當他認爲別人可能會發現時，便採用這種好鬥的方式阻止別人的瞭解。人們常發現這種人動輒就會爲一件微不足道的事尋找藉口釁事。其實，這種矯枉過正的做法，反而暴露出自己真實的內心世界。
自卑怎麼辦
朋友同事引導幫助：自卑是一種心理疾病，它需要身邊要好的同事和朋友不斷地激勵和鼓勵，讓自己一直保持堅定的信念和強烈的存在感，這樣才能緩解對自己的輕視，有效治療自卑心理。
整潔儀表，注重言行：在外表上自卑，就要把自己的外表收拾的好一點，每天起牀後洗臉刷牙以外，還要整理自己的頭髮，將鬍渣剃掉，讓自己整個人看上去更加精神一些；此外，還要注重自己的言行舉止，要表現出紳士的風度，讓別人爲你的氣度所折服。
轉變思維，調整心態：如果你是因爲別人長得好，覺得自己長得不好就很自卑的話，那就大錯特錯了。之所以因爲長相自卑，是因爲你認爲長得好就能得到別人的歡迎，就能有很多女孩子喜歡，就能成爲焦點，其實事實並不是這樣的！
預防自卑方法
童年教育：自卑感是幼小時在家庭裏就開始形成的，所以幼年期的教育非常重要。做父母的不應對子女寄以超過其實際可能的期望值，要客觀地觀察並承認子女的天賦條件。要着重培養其實際能力，因材施教，並設法讓他感到心裏踏實。成才需要堅定的毅力，應幫助孩子培養起良好的心理品格。
化不利爲有利：自卑感既會使人羞怯退縮，也能使人奮發進取。某種意義上，自卑感是走向成功的踏板。發現它，承認它的存在，並設法彌補它，從而達到人生的目標。
系列擺脫法：若是自己不能勝任的事，不要立即強制去做，而是先從較容易人手、獲得自信後，再做較爲複雜的事，以便一步一步地實現目標。這叫做系列擺脫法。
