最近大範圍的寒潮來襲，不少人都被感冒找上門了。冬季感冒發燒似乎十分的常見，那麼你知道感冒發燒怎麼辦嗎？其實不是高燒的話最好是自己想辦法去退燒而不是通過藥物去治療。那麼你知道在生活中有哪些退燒的小妙招嗎？下面就詳細的介紹幾種。
女子感冒發燒冰袋降溫反被凍傷
據媒體報道，最近一名女子因爲下雪特別的興奮，週末玩雪玩了整整兩天。在第二天晚上出現了發燒的情況。女子因爲感冒發燒並不是很嚴重，由於通過自制的冰袋降溫，同時自己也是服用了藥物來緩解。然而就因爲服用了藥物導致睏意十足，等到隔天早上起牀才發現退燒的冰袋還在腋下凍着。經過一整晚的冰袋降溫，女子的皮膚被凍傷了，醫生診斷爲二度凍傷。
冰袋退燒是生活中常見的一種，當然我們不能學女子一樣忘記拿出來導致凍傷的發生。其實在生活中退燒的方法還有很多，冰袋降溫只是其中的一種，那麼下面就簡單的介紹幾種。
1. 毛巾
感冒發燒了怎麼辦呢？你可以試試毛巾退燒。做法很簡單，就是拿出自己的毛巾然後通過熱水弄溼了放在額頭上面，據悉這麼做可能緩解發燒帶來的痛苦。
2.擦拭退燒
想要退燒你可以通過擦拭全身來退燒，溫水退燒是一種方式；酒精擦拭也是一種方法。這兩種擦拭都可以退燒。
3.姜水
想要快速的退燒不妨試試洪塘生薑糖水，據悉這是不少的家庭常用的退燒方法。做法很簡單，就是準備好紅糖還是生薑以及水，然後先煮生薑再放入紅糖。喝的時候有一種熱辣的感覺，喝完睡一覺發燒全不見。
4.退燒貼
小孩發燒了吃藥可能會影響孩子的健康，那麼怎麼去退燒呢？退燒貼就是不錯的選擇。據悉藥店有一種專門用來退燒的退燒貼。
如果是高燒的情況，那麼去醫院是最好的選擇。如今是感冒的高發時期，那麼你知道怎麼去避免病毒找上門嗎？
1. 飲食預防
冬季是感冒的高發疾病，因此我們首先就是要提高自己的抵抗能力，所以我們可以多吃一下維生素C比較豐富的食物。
2. 運動
冬季寒冷導致了不少人都不想去運動，因此免疫力慢慢的下降，讓感冒病毒有機可乘。因此想要避免感冒的發生就要學會運動。
3. 保證睡眠
你知道嗎？睡眠不好的人也容易導致感冒的發生，據悉這是因爲睡眠不足會導致免疫細胞的下降，因此保證睡眠就是預防感冒的妙招。
