烏骨雞
又名烏雞、藥雞、黑腳雞。含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質、脂肪等。其味鮮美，性平，有滋陰清熱、補肝益腎之功。是成年女子的補益佳餚。《本草綱目》說它能“補虛勞，治消渴，益產婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等症。”女性常食能滋陰補腎陽，提高性慾望。
子母雞
爲未生蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質、維生素E、維生素B族、鈣、磷、鐵等。其味鮮美，性平，有滋陰潤燥、補精填髓之功。營養缺乏而性慾較弱的女子最宜服用。
豬腎
又名豬腰子。含有鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫認爲：豬腎味鹹，有養陰補腎之功效。適宜於腎虛熱而性慾較差的女性食用。《本草綱目》指出：“腎有虛熱者宜食之；若腎有虛寒者，非所宜矣。”因腎虛熱所致的性慾低下者，常食豬腎有提高性興奮作用。
