“更年期提前了怎樣恢復正常？該吃點什麼藥？早更用香芍顆粒可以嗎？”近來劉豔經常在網上搜尋這類的問題。
這半年以來，她感覺自己越來越不對勁了。月經紊亂，有時2個月來1次，有時又1個月來2次，還莫名其妙地發火，焦慮失眠，潮熱出汗……難道真的更年期來了？可自己還不到40歲啊！那麼，更年期提前了怎樣恢復正常？早更用香芍顆粒可以嗎？
40歲以下女性出現這些症狀，警惕“早更”
生活工作壓力大，經常熬夜、睡前玩手機，經期不注意保暖，過度節食減肥，盲目服用保健品，經期、人流、產後調護不當……加速了女性卵巢功能衰退的步伐。有一部分女性，還沒到40歲就早早出現了更年期症狀：
ü 月經異常：月經週期不規則，經期延長、血量增多，間歇停經直至絕經、突然絕經等；
ü 潮熱出汗：反覆出現面部、頸部及胸部燥熱、出汗；
ü 自主神經失調症狀：心悸、頭痛、眩暈、耳鳴、失眠、多夢、記憶力下降等；
ü 情緒異常：焦慮、抑鬱、喜怒無常、煩躁易怒、驚恐等。
“早更”，還能逆轉嗎？
早更，意味着女性提前出現月經改變、潮熱汗出、心煩失眠等更年期症狀，甚至面臨容貌衰老和失去生育力的危害。
女人對更年期“如臨大敵”，而對“早更”則更是恐慌不已。那萬一更年期提前了怎樣恢復正常？能逆轉嗎？“更年期”是女性一生中必經的生理階段，不管來得早還是晚都是無法逆轉的，但更年期伴隨的各種症狀卻是可以干預的。只要通過規範的治療和調理就能夠恢復正常。
更年期提前了怎樣恢復正常——激素補充治療
補充雌激素可以有效地緩解更年期相關症狀，但並不是每個人都適用，需到婦科進行詳細的檢查，是否存在子宮肌瘤，是否有補充雌激素的禁忌症，是否有乳腺腫瘤、乳腺癌、子宮內膜癌家族史等，再在醫生的指導下進行。
但即便是可以通過激素治療，這種治療方式也可能會帶來各種副作用：如變胖，子宮出血，胃腸道不適，還有引發子宮內膜癌、乳腺癌等疾病的風險。
更年期提前了怎樣恢復正常？中醫有一套
在治療更年期綜合徵上，中醫藥有着十分獨特的優勢。中醫藥治療從整體出發，辨證論治，治療方法靈活多樣，且安全，副作用小，有着不可替代的作用。
中醫認爲，女子常見的更年期各類症狀均與肝相關。肝喜條達而惡抑鬱，若肝氣疏泄太過，則會導致肝氣逆，症狀主要以脹爲特點，常見的頭暈頭痛、煩躁易怒等，均是肝氣逆於不同位置所導致的；而肝氣疏泄不及，則會導致肝氣鬱，症狀主要以悶爲特點，常見的消沉抑鬱、小腹脹痛等，均是肝氣鬱所導致的。
不管是肝氣逆還是肝氣逆，本質上都是肝失疏泄所導致的。那想要解決這些問題應該吃點什麼藥？早更用香芍顆粒可以嗎？
早更用香芍顆粒可以嗎？
香芍顆粒是取自張珍玉教授主治婦女經前期綜合徵與更年期綜合徵的經驗方。由白芍、香附、川楝子（炒）、柴胡、川芎、枳殼、半夏（姜制）、豆蔻、木香、甘草十味中藥成分組成。
香芍顆粒能夠疏肝理氣、除脹止痛。早更用香芍顆粒可以嗎？通過服用香芍顆粒來治療“早更”，不僅可以改善女性的潮熱汗出、煩躁易怒、失眠心悸等軀體症狀，還可改善煩躁易怒、焦慮抑鬱等情緒症狀。
另外，想要調節情志，疏肝解鬱是關鍵。當發現自己“早更”後，我們要正確認識這一生理過程，進行自我調節，保持心情舒暢，減少精神負擔，多參加有益的集體活動，分散注意力。做到規律生活，不要熬夜，每週堅持運動3-4天，每次運動1個小時以上，都有助於緩解心理及生理上的不適。（文章來源：互聯網）
