孩子不愛吃飯是一件在正常不過的事情，但是總是不吃飯影響健康，那孩子不愛吃飯怎麼辦？方法多種多樣，可以讓孩子多喝點牛奶、注意食物的多樣化、掌握孩子的心理、讓孩子保證充足的睡眠等，慢慢地讓孩子食慾大增，愛上吃飯。現在就來教你幾招解決孩子不愛吃飯問題。
解決方法
1、要養成定時吃飯，吃飯前2小時不能吃奶、飲料和其他零食。
2、吃飯時，不能邊吃邊玩，可坐在大人飯桌旁邊，在大人大口吃飯帶動下，會模仿大口吃飯。也可以一邊讓他自己拿勺吃，一邊喂。
3、經常更換花樣，米飯外吃餃子和餛飩、麪條等。懷疑貧血，要查血色素。
4、保證充足的睡眠。很多孩子不想吃飯，沒有什麼胃口，原因就在於睡眠不足。因此作爲家長一定要督促孩子保證充足的睡眠，培養孩子養成早睡早起的習慣，這對於孩子的健康成長是非常有利的。
5、飢餓療法。其實飢餓療法是一種合理的餵養，也就是說孩子不餓就不餵食，不追着他吃，飽了的話就立刻停止餵食，等到孩子餓了，自然就會吃飯。但是這種方法看起來比較簡單，但是需要家長很大的決心以及耐心。
