頭痛是臨牀上常見的症狀之一，原因繁多，其中有些是嚴重的致命疾患，但病因診斷常引起困難。頭痛是如何引起的？如何治療？今天我們採訪到北京市東城區長安醫院專家宋時新主任，請她爲我們答疑解惑。
主持人：你好，宋主任。
宋時新：你好。
主持人：引起偏頭痛的原因有哪些？請您簡單介紹一下？
宋時新：偏頭痛的發病持續時間短則幾小時，長至幾天，個別病例竟至一年有餘，併發症狀包括暫時性失明、嘔吐、震顫和中風相關症狀，如軀幹局部麻木。偏頭痛常常發生在頭部一側，但也可能雙側同時發病。許多患者還說他們的發病部位常常發生偏移。
人們曾一度以爲血管舒張是誘因，因其能引起疼痛和發病先兆（偏頭痛發作前病人視野中會出現線條、顏色、不規則圖形或盲點），但新證據顯示，某些併發因素纔是偏頭痛的真正誘因，如化學物質的釋放和對痛覺敏感性的增強。醫生已經開始將偏頭痛劃分到神經生物病理範疇，或者說認爲疾病的根源在大腦。#p#副標題#e#
另一個誤區在於，偏頭痛事實上並不等同於簡簡單單的頭痛。通常的頭痛是由血管緊縮引起的，而偏頭痛的誘因卻是血管舒張。偏頭痛發作期間，周圍腦組織腫脹，造成嚴重疼痛。治療頭痛的常用藥物多是用以擴張血管，它們只會加重偏頭痛症狀。所以，對偏頭痛進行正確的診斷是非常重要而且必要的。
主持人：治療偏頭痛的方法都有哪些？
宋時新：首先要明確頭痛的起因、病程、發生的時間、部位、性質、程度以及加重和減輕的原因等;最好針對性的治療;應注意改善自己的生活環境，因爲不良的環境可擾亂人的情緒，而惡劣的情緒又是引發頭痛的重要因素;因外感頭痛應膳食清淡、慎用補虛之品。宜食有助於疏風散邪的食物，如蔥、姜、豆豉、藿香;風熱頭痛者宜多食綠豆、白菜、蘿蔔、芹菜;因內傷頭痛虛證者以補虛爲主，同時應辨明具體病因和兼症等不同情況，選用性味適當的食療方劑，配合富於營養的食物，如肉類、蛋類、海味類以及山藥、龍眼等。必要時去醫院做個頭顱CT，排除顱內病因。
利用藥物治療除了解除急性頭痛發作症狀外，還應儘量防止或減少頭痛的反覆發作。患者在日常生活中要謹慎使用止痛藥，部分患者在頭痛不止的情況下過度使用止痛藥企圖減輕頭痛，相反地造成藥物引起的“反彈性頭痛”。偏頭痛的類型有哪些呢？
用雙手按住左右兩側太陽穴，減輕血管膨脹。
綠茶中含有一種物質對緩解偏頭痛有奇特的效果，適量地飲用綠茶還可以減緩嚴重的偏頭痛。
在頭痛發作的時候，聽聽舒緩的音樂，練習瑜伽或靜坐冥想，也可以緩解頭痛帶來的不適。
在飲食方面，患者儘量遠離巧克力、柑橘類、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸，以及香腸、熱狗、火腿、臘肉等醃燻肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽、味精的食品，多補充維他命B2。
爲了更好的讓偏頭痛患者康復，患者應該適當的參與體育運動，勤做肩頸運動，幫助患者舒緩筋骨，減緩神經系統緊繃的狀況，同時給患者營造安靜舒適的環境，避免強烈的光和吵鬧對於預防偏頭痛發作也是非常重要的。因爲有70%以上的偏頭痛病人對吵鬧聲超乎尋常的敏感。
主持人：感謝您的耐心講解，綜上所述就是關於頭痛的治療方法，最後祝大家身體健康，生活幸福。
