隨着生活條件的不斷提高，人們越來越注重對身體健康的關心和關注。除了一日三餐要吃的合理健康，對於身體的體重同樣十分關注。都說肥胖的心腦血管疾病的主要病因，對於那些大腹便便的腹部肥胖者來說，除了患上心腦血管疾病的風險高，就連患上心臟病的風險同樣很高。
據美國健康研究調查表明，肥胖程度較前二十年有了大幅提升，孩子的肥胖程度也在日漸加重，針對這些肥胖的人羣進行數據統計，這裏面的人患上心腦血管疾病的比重很高，對於腰圍粗大的人來說，除了心腦血管疾病，還有患上心臟病的風險同樣很高。
那麼，一般認爲腰圍達到什麼樣的標準的人可以被稱爲腰圍粗大呢?在醫學上認爲，男性腰圍達到90公分，女性腰圍達到80公分便被認爲是腰圍粗大，腰圍粗大的人羣則要格外當心心臟病了。
在買衣服的時候會被問及腰圍的尺寸，那麼腰圍的尺寸是怎麼獲得的呢?在測量腰圍的過程中需要注意哪些方面呢?首先需要脫去外衣，鬆開腰帶，這樣才能反映出真實的腰圍尺寸;其次，測量的位置應該在胸部和臍部的中間位置進行測量，最好使用裁縫用的皮尺進行測量;還需要注意的是要在呼氣的時候進行測量，這樣更爲準確。
瞭解了自己的真實腰圍情況，接下來便要對這個尺寸進行衡量，雖然說愛美之心人人都有，這已經不僅僅是關乎美麗的問題，更重要的是關乎身體的健康問題。
對於腰圍粗大會致使患心臟病的機率增大這個事實，並非大家都有機會瞭解到，這也導致很多人並不知情，從而造成了較爲嚴重的影響。及時接受治療是緩解甚至治癒心臟病的必須條件，即使醫生也只有一半左右知曉這個問題，所以當你有身體不適的情況，最好到較爲大一點的醫院接受更爲詳細的檢查，這樣對於病情的瞭解才能更有利。
