咖啡因是如何治療頭痛的？

咖啡因對頭痛患者是一把雙刃劍。它既可以治療頭痛，但某種程度上，還會引起頭痛問題反彈。

什麼是咖啡因?

咖啡因是一種常見於治療緊張，減肥，改善肌肉協調的藥物裏邊。儘管，咖啡應該是咖啡因的最普遍來源，在茶和巧克力裏邊也可以發現咖啡因，咖啡因一般都添加在軟性飲料和非處方藥內，如疼痛緩解藥和感冒藥。人們對咖啡因的敏感度是不一樣的。如果你使用過量的話，咖啡因會引起嚴重的焦慮感，睡眠障礙，肌肉扭曲，或者不正常的疼痛。

咖啡因是如何治療頭痛的?

咖啡因是很多處方和非處方頭痛藥的基本成分。咖啡因可以額外緩解百分40的疼痛。咖啡因還能幫助身體加快吸收頭痛藥，迅速緩解。另外，額外添加咖啡因的話，可以減少服用藥物，同時減少藥物副作用的影響。

可卡因的來源

飲料

1、巧克力牛奶，巧克力奶昔，熱巧克力和其它巧克力飲品。

2、可可混合物，麥芽粉，巧克力調味劑

3、可口可樂和其它蘇打水，如私釀的威斯忌酒。

4、咖啡

食物

1、所有巧克力產品，包括巧克力糕餅，蛋糕，小餅乾

2、巧克力糖果包括軟糖和巧克力可可堅果，葡萄乾，花生

3、巧克力全麥鹹餅乾

4、巧克力冰淇淋或者補丁

如何防止咖啡因的反效果?

因日常咖啡因食用而導致的反效果是很少見的。然而，如果過量食用的話，長時間每天超過500mg(大概五杯咖啡)的話，突然停止會引起反彈的症狀。你可以通過控制每日攝取量，瞭解咖啡因來源，慢慢減少食用量，從而避免反彈的問題。

爲了避免反效果的產生，人們最好不要每天服用含咖啡因止痛藥。