近些年前列腺癌的發病率在不斷的升高，成爲危及生命的一個惡性癌症，前列腺是男性獨有的性器官，而且，前列腺跟兩個系統都有關聯，一個是泌尿系統，一個是生殖系統，而這兩個系統對於人體的健康來講都是舉足輕重的，所以，前列腺一直都是扮演者非常重要的角色，一旦它出問題，就一定是大問題。
而且，由於前列腺的生理位置決定了，它是一個非常脆弱的器官，比鄰尿道，很容易受到壓迫，因爲性生活也會不斷的損耗，所以，一般45歲以上的男性多少都會患有前列腺炎或者前列腺肥大，而且，現在的都市人很少運動和走路，坐着的時間更長，開車是坐着，辦公是坐着，而坐着的姿勢對前列腺的健康也是非常不利的，這也是爲什麼近些年前列腺的發病不斷增多的原因。
那既然前列腺癌如此兇險，那又該如何進行預防呢？
1、定期進行身體檢查。因爲現在對引起前列腺癌的原因還沒有一個定論，因此，對於前列腺癌唯有早期發現早期治療纔是比較好的方法。因此，對於男性也要經常進行身體的健康檢查，尤其是對於50歲以上的老年男性，應該特別注意前列腺的檢查，可以利用先進的科學手段進行細緻的檢查，以便於及早發現。
2、攝入足量含硒食物，進行抗氧化。科學家研究發現，血液中硒濃度較高的男性，患前列腺癌的概率會降低4~5倍，這一發現對預防前列腺癌有着非常重要的意義，硒的抗氧化和抗基因突變的功效可以起到預防前列腺癌的作用，而在我們的食物中含有硒的也很多，綠色蔬菜中含有大量的容易吸收的硒，所以男士們想要讓自己的前列腺更健康可以多吃綠色蔬菜，例如捲心菜、西蘭花、椰菜花等。
3、多食豆製品。豆製品不僅含有豐富的蛋白質，可以提升抵抗力和免疫力，同時大豆中還含有一種叫做三羥基異黃酮的抗氧化劑，研究發現這種物質具有很強的抗癌功能，所以，想要預防前列腺癌，最好多吃一些豆製品。
4、適量應用性激素。研究發現前列腺癌的發生和性激素有密切的關係，如果男性性激素分泌不足，也可能導致前列腺癌，如果確定性激素少，可以根據醫囑進行補充，但是且不可自行盲目補充大量的含有雄性激素的壯陽類藥物，反倒會導致誘發前列腺癌的發生。
對於前列腺癌，預防爲主纔是上策，養成良好的飲食習慣和生活習慣，遠離菸酒，潔身自好，才能遠離前列腺癌。
