我們經常聽說的是女性產後容易患抑鬱症，那是因爲角色的不適應，以及突然增加了很多以前從來沒有經歷的事情，還有可能是因爲缺少某些營養素的關係，導致了很多女性生完孩子以後出現抑鬱症。不過，產後抑鬱真的不是女性的專利，男人產後一樣會出現抑鬱，因爲男性也要經歷角色的變化，從一個男人成爲一個父親，而男人對於這種適應還不如女性，一切的改變都很突然，而且，妻子因爲有了孩子，專注於孩子的照顧，也會冷落丈夫，這給男性帶來了很大的心理落差，因此，很容易出現抑鬱。
那接下來我們來探討一下，究竟怎樣的男性容易出現產後抑鬱？產後抑鬱症又有哪些表現呢？
很多的男性在妻子懷孕的時候可能就會有一些微妙的心裏變化，尤其是對於不能和妻子進行正常性生活的丈夫來講，更容易出現情緒上的低落，而當孩子生下來以後，又要面對着很多之前沒有做過的事情，而睡眠也會收到很大的干擾，對於男性來講不可能向女性那樣坐月子，他們還要正常的上班和工作，更重要的是因爲妻子剛生完孩子，是不可能有正常的性生活的，這一點會讓他們更鬱悶，本來懷孕後就剝奪了正常的性生活，產後還要繼續剝脫，因此，心理比較脆弱的人或者是把性生活看的過重的人就非常容易抑鬱。
具體有哪些表現
1、情緒低落。這是產後抑鬱最明顯的改變，平時比較開朗或者很幽默的人，很喜歡忙前忙後的人，突然變得情緒很低落，什麼事情都提不起興趣，而且通常是以“早晨重晚上輕”爲特點；
2、記憶力明顯下降。以前能夠記住的事情好像記不住了，有些事情說了幾遍也記不住。而且思維也變得緩慢，感覺大腦有些遲鈍。
3、喜歡自己獨處。以前是很活躍的人，也很喜歡運動和參加各種活動，可是突然什麼運動也不做了，而且，對於各種社交活動都不感興趣，更多的時候喜歡自己在屋裏獨處，不願意有人打擾。
4、經常會感覺到焦慮、不踏實感。這樣的男人多半會出現感覺自己是多餘的，什麼忙也幫不上，妻子會不會很看不上自己，自己會不會給這個家庭帶來負擔。
5、睡眠障礙。這是產後抑鬱最常見的症狀，平時不失眠，結果近期出現失眠的情況，平常睡覺都會起的很晚，但是突然很早就起來了，睡不着。
6、出現一些亞健康的症狀。胸悶、氣短、胃腸不適，甚至便祕等。
