9月23日下午，佟麗婭重回母校，感慨萬千。她曬出與老師和同學們一起跳舞的照片，並寫道：“前幾天回到了我習舞的地方，看到陪伴教育我成長的衆多師長，很感慨，也很激動，這裏有我最珍貴的青春記憶、成長的足跡。願新疆藝術學院越辦越好，並向全體教師致以崇高的敬禮，謝謝您們，祝您們永遠年輕。”
網友紛紛留言“丫丫跳舞時太美了”，“女神什麼時候生小寶寶”，“過來人看應該是懷孕了”。
長期跳舞有諸多好處
美國一位學者認爲：舞蹈運動是世界上最好的安定劑。這是因爲適量跳舞能緩和神經肌肉的緊張，從而獲得安神定志的效果。
1、眼睛：堅持跳舞人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放鬆休息，如果你家裏有學齡的孩子，能讓他每天堅持跳舞，眼睛近視的機率肯定會降低。
2、頸部、肩部、脊椎：經常坐在電腦前的人或多或少都會有一些頸椎、肩部的問題，正確的、舞蹈姿勢要求背部挺直放鬆，長期堅持會對頸椎及肩部的不適有很大改善。
3、心臟：堅持跳舞會讓你有顆強大的心臟及心血管系統功能。在提高最大攝氧量的同時向身體各個器官輸送的氧量大大增加，各個器官的工作質量自然大大提高。另外舞蹈會加速血液循環，使冠狀動脈有足夠的血液供給心肌，從而預防各種心臟病。通過全身的運動，促使靜脈血流回心臟，還預防靜脈內血栓形成。
4、血液：有了強大的心臟血管系統，跑者的血液質量也好於常人，身體對長期跳舞發生的適應性改變可改善新陳代謝，減低血脂和膽固醇水平。
5、肺部及呼吸系統：長期進行舞蹈鍛鍊使肺功能變強，增大肺活量——進行規律性的長期跳舞可發達肺部呼吸肌，使每次換氣量變大，肺功能增強。
6、肝臟：我在一次體檢的時候，體檢醫生把實習生叫到跟前說：你們來看看，這纔是健康的肝臟，表面血管脈絡紋理清晰，現在這樣的很少見了。跳舞消除脂肪肝，這在很多舞者身上都有了驗證，非常有效。跳舞有利於形體健美
7、腹部：平坦或者腹肌溝明顯的腹部是很多人的夢想，很多健身教練的建議以及網絡瘋傳的腹肌撕裂者等練習能夠幫你把腹肌練的更強大，但你還需要舞蹈這樣的有氧運動去掉腹肌外面厚厚的脂肪外包裝。當然，還要堅持，因爲腹部的脂肪是最狡猾的，你稍有鬆懈它就會反撲。
8、腰部、臀部：跳舞對身材的改變最先體現在這個位置，很多跳舞的都有過這樣的體驗，開始跳舞一段時間後，體重沒有明顯減輕，但是身材明顯改善了，尤其是腰線變的更漂亮。
9、膝蓋：有人說跳舞百利唯傷一膝，這話是有一定道理的。大多數堅持跳舞的人都或多或少受到過膝傷的困擾。但同多位堅持跳舞十年以上的愛好者交流中瞭解到：他們剛開始跳舞時也會遇到同樣的問題，有的人即使慢慢跳舞也會膝蓋疼，但隨着循序漸進跳舞量的累積和力量的練習，膝蓋都變得越來越結實。
10、肌肉：除了看上去結實有彈性外，經常跳舞的人肌肉組織也會發生變化，一定體積的肌肉中毛細血管的分佈數量大大增加，更夠更高效地舒服氧氣、養分。不知道跳舞的人都比較耐冷是不是跟這個也有關係？
