據臺灣媒體報道，48歲的前世界女子摔角冠軍、退休後轉型成爲綜藝咖的北斗晶，嫁給同爲摔角手的老公佐佐木健介並生了兩個孩子。然而平常看起來強壯健康的她，突然在博客自曝患患乳癌，明天上午就要進行右乳摘除手術，讓衆人既錯愕又難過。據她自述，年初時覺得右胸有些疼痛，但自我健查並無發現硬塊，直到入夏時突然感到刺痛，趕忙就醫，7月確認患乳癌，醫生建議她摘除右胸。
有關乳癌，這些知識現在知道還不算晚！
45-55歲是乳癌高發期
中國醫學科學院腫瘤醫院內科主任徐兵河教授介紹，中國女性乳腺癌發病高峯年齡較西方提前了10年左右，國外的女性發病高峯爲55-65歲，中國女性則在45歲-55歲左右。
發現以下症狀早就診
如出現以下症狀，應及時就診，以便早期診斷和治療。
很多的女性當得知患有乳腺癌的時候都是到了中晚期，這其中的主要原因就是因爲很多人都忽視了乳腺癌的早期症狀，那麼乳腺癌在早期的時候都會出現哪些情況呢？
1、部分早期症狀乳腺癌患者雖然在乳房部尚未能夠觸摸到明確的腫塊，但常有局部不適感，特別是絕經後的女性，有時會感到一側乳房輕度疼痛不適，或一側肩背部發沉、酸脹不適，甚至牽及該側的上臂。
2、早期乳房內可觸及蠶豆大小的腫塊，較硬，可活動。一般無明顯疼痛，少數有陣發性隱痛、鈍痛或刺痛等症狀。
3、乳腺外形改變：可見腫塊處皮膚隆起，有的局部皮膚呈橘皮狀，甚至水腫、變色、溼疹樣改變等。
4、乳頭近中央伴有乳頭回縮。乳房皮膚有輕度的凹陷（醫學上叫做“酒窩症”），乳頭糜爛、乳頭不對稱，或乳房的皮膚有增厚變粗、毛孔增大現象（醫學上叫做“橘皮症”）。
5、乳頭溢液：對溢液呈血性、漿液血性時應特別注意作進一步檢查。
6、區域淋巴結腫大，以同側腋窩淋巴結腫大最多見。鎖骨上淋巴結腫大者已屬晚期。
此外，雌激素是乳腺腫瘤發病的先決條件之一。乳腺癌的發病期從18至70歲不等，年齡多在30至60歲之間，尤其是生育期、更年期是女性乳腺癌的高發階段，使用雌激素替代治療超過10年以上的婦女應密切監測，有條件的應進行基因篩查。由於乳房體積小，暴露在雌激素下作用面積也小，因此乳房偏小的人士相對不易得此病，但也不乏這樣的病例，只有豐滿的人才會得乳腺癌的說法是不準確的。如發現變化，還是應儘早去醫院檢查
防乳癌多吃這些食物
1、大豆類食品，如豆腐、豆奶、豆漿等
沿海地區的婦女患乳腺癌比較少。日本和歐美國家一樣同屬發達國家，但日本乳腺癌發病率比一般西方國家要低得多。研究發現。這是由於日本婦女常吃海藻類食品。日本人吃海藻居世界首位，平均每人每天4.9~7.3克。海藻類食品是一種含鈣較多的鹼性食品，癌症患者血液多呈酸性。常吃海藻能調節血液酸鹼平衡。達到防癌治癌目的。
2、含乳酸菌食物
酸牛奶中含有高活性乳酸菌和嗜熱鏈球菌，它們的產物可干預人體內的肝腸循環。以減少人體對脂肪的吸收。減少乳腺癌的發病（脂肪是乳腺癌的重要原因）。同時還可增加人體免疫球蛋白的數量，以利於提高整個機體的營養水平。降低乳腺癌的發病率。
3、含碘類食物：經常吃海藻
美國婦女乳腺癌發病率比日本要高，很可能與日本人喜歡食用海藻類食物有關。腫瘤患者的血液一般呈酸性，海藻則含碘、鈣較高，可調節並平衡血液的酸鹼度，起到防癌作用。
4、含魚油食物：每週至少吃兩次魚
芬蘭的研究人員曾發現，有些癌細胞的生長，可能會受到魚油中歐米伽脂肪酸的抑制，而深海魚類往往富含這類脂肪酸。但並不是所有癌細胞都會受到魚油的抑制，一般來說對乳腺癌和淋巴癌效果較好。秦洪真醫生指出，沙丁魚、青魚、黃魚、大馬哈魚等都含有較多魚油，墨斗魚的墨汁也含有獨特的抗癌物質。
5、菜花、捲心菜、大白菜等
以上蔬菜含有一種氮化合物。名叫吲哚3—甲醇，具有轉變雌激素、預防乳腺癌的作用。它不但可以將女性體內活性雌激素進行降解處理，而且還可通過無活性的雌激素阻止活性雌激素對正常乳房細胞的刺激作用。因此建議乳腺癌高發家族及未生育和絕經期較晚的婦女多吃一些菜花類食品。
需要強調的是，常吃魚類確實對身體有好處，但這只是一種輔助治療和預防的方法。
