圖片來源：中國新聞網
很多人之所以減肥失敗主要是因爲管不住口，據外媒報道，現在美國人發明了一種新的減肥法，即不用手術而能在人的胃裏放“氣球”，製造飽足感讓人食慾大減。試驗顯示，肥胖者在使用此方法4個月後，平均減去10公斤。
報道稱，目前市場上絕大多數的胃氣球都必須通過外科手術植入患者體內，進行植入手術時患者必須全身麻醉或注射鎮靜劑；在胃氣球完成其治療週期後，也必須通過手術取出。
美國人現在發明了口服膠囊，該膠囊內藏一個高科技胃氣球，吞下肚後可即可發揮抑制食慾的作用，即無須動手術就能達到控制體重的效果。
據悉，該種胃氣球以聚合物薄膜製成，它與現有其他控制體重產品的最大的不同就是不必通過手術植入或取出人體。肥胖者只須吞服一顆接上一條細導管的膠囊，膠囊內藏有一個未充氣的胃氣球。當膠囊入胃後，醫生就通過細導管把水注入胃氣球，然後抽出細導管。
充滿水的胃氣球會佔據胃大部分的空間，人因此會覺得飽足而少進食，從而達到減重的目的。約4個月後，聚合物薄膜會打開氣閥，讓胃氣球裏的水排出，水和球體跟着會通過消化系統排出體外。
報道指出，34名肥胖男女參與了此種胃氣球試驗計劃，他們吞服此胃氣球膠囊4個月後，體重平均減少了10公斤，腰圍也縮減了8釐米左右。試驗的所有自願參與者也都安全地排出了胃氣球。
不過，英國格拉斯哥大學人類營養學家林恩提醒說，胃氣球只能發揮短期作用，並不是個一勞永逸的方法。他認爲肥胖者必須採取長期的控制體重策略，否則“胃氣球一被排出體外，又會迴歸原點，體重又再增加”。
據悉，目前英國的超重與肥胖者人口有3200萬人，英國首席醫療官員戴維斯甚至把體重嚴重超標對英國的威脅與恐怖主義威脅相提並論。
全球肥胖論壇的數據顯示，到2025年，英國體重超標人口將達到3600萬人，其中400萬人屬嚴重肥胖者。
縮胃手術被視爲控制體重的有效方法之一，但對大部分患者來說，那是一種風險極高的極端手段。
報道指出，現階段英國國民醫療服務體系（NHS）不太可能採用這種新型胃氣球減肥法，對此減肥法有興趣者須求助於私人減肥診所。
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吞氣球減肥是一種最新的減肥方式，或許有很多人不太能接受，那麼下面就介紹幾種有效的減肥方法與大家分享。
1、快速走
走路減肥是最爲常見的一種方式，快步走能幫助你消耗更多的脂肪，而如果你能在快步走的同時收腹提臀的話，完美線條很快就會屬於你了哦！而時間較長的快步走更是快速減肥的好方法。快步走是有氧運動的一種，也是非常有效的減肥運動之一。只要每天堅持30分鐘的快步走，你也能快速享瘦。
2、綠茶
綠茶是減肥方法中最爲舒服的一種，只需要每天喝喝綠茶就行。綠茶中含有兩個強大的物質咖啡因和茶多酚。咖啡因具有使血液中的脂肪酸濃度上 升的作用，一旦血液中的脂肪酸濃度升高，脂肪酸就會被肌肉吸收，以一種轉換成身體能量的方式被消耗掉。實驗也證實，抗氧化物質茶多酚和咖啡因在一起可以讓 熱量燃燒的速度加倍，所以喝綠茶不僅抗衰老，還有利於減肥。
3、蘋果帶皮吃
美國愛荷華大學研究發現，蘋果皮中富含熊果酸，可增加肌肉及棕色脂肪量，使身體燃燒熱量，對抗肥胖。
4、晚上九點後不要再進食
晚上九點後進食會讓你更容易變胖。身體的新陳代謝在晚上會變慢，晚上進食的話不能很好消化，從而變成脂肪留在體內，這樣會容易導致肥胖。
5、苦瓜
苦瓜雖然苦但是每天保證吃3根苦瓜，1周還能瘦最少4斤。
6、跳舞
可以選擇最近流行廣場舞，或者拉丁風歌曲。先放悲觀能鼓勵你想跳舞的歌曲，然後再放快節拍的歌曲，最後再放慢節拍的歌曲，讓身體冷卻下來。
