跑步在如今十分的常見，但你會發現很多人跑步的時候都跑出事情了。最近就有一名小夥子跑步跑出了急性腎衰。急性腎衰竭的危害極大，那麼你知道如何治療急性腎衰竭嗎？
爲逗女友一笑怒跑
爲逗生氣女友一笑，80後小夥自罰跑步，自罰跑了2公里到女友家道歉，誰知竟跑出橫紋肌溶解，尿色如醬油，最後還出現急性腎衰。日前，經血液透析治療後情況穩定的他，後悔不已。
29歲小羅（化姓）家住百步亭，是普通職員，平時上下班都是開車，運動很少。近日，小羅和女友因瑣事鬧起彆扭，冷戰多日。一週前，他爲緩和矛盾主動聯繫女友，提出自罰跑步以賠禮道歉，女友賭氣說，“那你現在就跑到我家來當面給我道歉吧。”原本是句氣話，誰知小羅竟真的從家裏跑了2公里左右到女友家。看到氣喘吁吁的小羅這麼癡情，女友破涕爲笑，兩人重歸於好。
誰知次日一早小羅就感到持續腰痛，隨後幾天又出現噁心嘔吐症狀，且小便次數和量都在減少，尿液顏色如同醬油，可小羅怕耽誤上班一直沒去醫院，直到昨日臉腫了、人虛弱無力，才請假到醫院看病。武漢市中心醫院後湖院區腎內科醫生檢查發現，其患上橫紋肌溶解症，並引發急性腎衰。目前經血透治療，小羅情況穩定，對自己的一時衝動後悔不已。
急性腎衰竭如何治療
1.維持體液平衡在少尿期，患者容易出現水負荷過多，極易導致肺水腫。嚴重者還可出現腦水腫。應密切觀察患者的體重、血壓和心肺症狀與體徵變化，嚴格計算患者24小時液體出入量。補液時遵循“量入爲出”的原則。每日補液量=顯性失液量+不顯性失液量-內生水量。如出現急性心力衰竭則最有效的治療措施是儘早進行透析治療。
2.一旦出現感染跡象，應積極使用有效抗生素治療，可根據細菌培養和藥物敏感試驗選用對腎無毒性或毒性低的藥物，並按eGFR調整劑量。
3.血液淨化在急性腎衰竭的救治中起到關鍵的作用，常用模式有血液透析、血液濾過和腹膜透析三大基本類型。對糾正氮質血癥、心力衰竭、嚴重酸中毒及腦病等症狀均有較好的效果，近年來連續性腎臟替代療法（CRRT）的應用，是其死亡率大大下降。
4.多尿開始時由於腎小球濾過率尚未完全恢復，仍應注意維持水、電解質和酸鹼平衡，控制氮質血癥，治療原發病和防止各種併發症。大量利尿後要防止脫水及電解質的丟失，要及時補充。根據腎功能恢復情況逐漸減少透析次數直至停止透析。
5.糾正代謝性酸中毒如HCO3-低於15mmol/L，可根據情況選用5%碳酸氫鈉靜脈點滴，對於嚴重酸中毒患者，應立即開始透析治療。
急性腎衰竭的預防方法
1.飲食合理
低蛋白、低磷和低脂飲食，對慢性腎臟疾病的腎功能保護作用已被得到實驗室及臨牀的證實。目前強調爲了預防急性腎衰竭的發生，血肌醉在159.1微摩爾升時就應該限制蛋白攝入量。
2.控制高血壓
應用血管緊張素轉化酶抑制劑不僅能控制全身高血壓，而且能糾正腎小球高灌注、高濾過狀態，有延緩急性腎衰竭發生的作用。
3.積極治療原發性疾病
積極治療原發病對各種急、慢性腎小球腎炎、狼瘡性腎炎、紫癜性腎炎或可能累及腎臟的疾病（如高血壓、糖尿病）積極治療，消除這些可能引起急性腎衰竭的發病原因，就可以有效的防止其發病了。
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