每一名家長都希望自己IDE孩子智力過人，那麼如何提高智商呢？其實提高智商並不難，只要注意飲食就可以。
12歲女孩智商達162
據印度媒體報道，英格蘭一名12歲的印度籍女孩參加英國門薩智商測試後，應邀成爲門薩俱樂部成員。其智商測試結果比愛因斯坦、霍金之類的天才還要高兩分。
《印度斯坦時報》稱，上月，拉傑格瑞帕瓦（RajgauriPawar）於曼徹斯特參加了英國門薩智商測試，得到了162的高分。迄今爲止，該分數爲未成年智商測試的最高分。帕瓦本人也憑藉最高分進入了其夢寐以求的門薩俱樂部。
得到門薩測試滿分的人僅佔與試者的1%，而帕瓦即爲其中之一。該測試以140分作爲“天才”的水平線，帕瓦則獲得了162分，比愛因斯坦、霍金仍高兩分。
門薩俱樂部方面稱，全世界僅有兩萬人能達到此分數，帕瓦則在此列之中。
四種提高智商的方法
1.閱讀
你可以邊讀邊指着書上的字，讓寶寶意識到你讀的東西從哪來，以及你閱讀的順序是按照從左到右、從前往後的。一本書讀完一遍後，你可以再給他讀第二遍、第三遍，每讀一次，孩子的印象就加深一些，不用擔心他會聽得厭煩，能夠“預知”下面的故事會讓寶寶感到興趣盎然。這樣一起閱讀有助於在你和寶寶之間建立起一種精神上的紐帶，而且對寶寶學習新事物很有幫助。專家認爲，和寶寶一起閱讀，能使他順利地掌握有關讀寫的一些基本信息。另外，如果你平時注意多給他看些老虎、輪船、飛機等平時不常見的東西的圖片，也可以讓寶寶學到很多新東西。
2.交談
一個人在語言上的智商與他在嬰兒時期聽到的詞彙量之間存在一定的聯繫。”你和他說的話越多，他的詞彙量就越豐富。由於嬰兒的思想還侷限在具體的事物上，所以話語要儘量簡短，多說些和寶寶有關的話題，比如他的嬰兒車或他的玩具等。在寶寶試着和你交流時，你也可以用話語描述出他的意圖。
3.給孩子獨處的時間
不要無時無刻地拿個玩具在孩子眼前晃來晃去，這樣做不但不能激發他學習的興趣，反而會令孩子疲憊不堪，甚至會讓孩子的觀察範圍縮小，只注意自己眼前的玩具，而減少對其他信息的攝取。有一種觀點認爲，小寶寶需要爸爸媽媽夜以繼日地關懷和照顧，但也不時需要地一些自我空間，一個人玩玩具，或者到處爬一爬。
4.支持
一旦寶寶確認你是值得信賴的，並且可以隨時隨地從你那裏得到愛和幫助，他就開始了自己的探索旅程。也許你會發現，寶寶經常會拉着你，把一朵花指給你看，或者是拼命地讓外婆去看他發現的一顆星星，其實這些行爲都反映了他想建立一種紐帶，親人與他之間的，一種支持他走向外面世界的紐帶。這個階段，爸爸媽媽應該經常抱抱或摟一摟小寶寶，多和他有一些目光上的交流，這樣可以激發寶寶想要與人交談，進而進行交流的慾望。只有更多地探索和與外界交流才能更好地刺激寶寶的大腦發育，讓他們越來越聰明。
六種提高智商的食物
1.香蕉
香蕉熱量低，助消化，同時也可以健腦。香蕉中含磷，磷被稱爲是“智慧之鹽”，此外香蕉中還含有色氨酸和維生素B6，而且微量元素鉀的含量也比較高，經常吃香蕉具有益智的功效。
2.葵花籽
葵花籽中含有維生素E及鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素，具有補腦健腦的功效，寶寶吃了會提高記憶力、思維敏捷促進大腦的發育。
3.蝦皮
蝦皮的含鈣量極爲豐富，每100克含鈣約2000毫克。攝取充足的鈣可保證大腦處於最佳工作狀態，還可防止其他由缺鈣引起的兒科疾病。孩子吃適量的蝦皮，對增強記憶力和預防軟骨病都有好處。
4.牛奶
每100克牛奶含有蛋白質3.5克、鈣125毫克。牛奶中的鈣可調節神經、肌肉的興奮性，孩子每天早晨喝1杯牛奶，有利於改善認知能力，保證大腦高效地工作。
5.小米
小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素b族等營養成分，被稱爲健腦主食。
6.雞蛋
雞蛋中含有較多卵磷脂，可增加大腦中乙酰膽鹼的釋放量，提高孩子記憶力。孩子每天早晨吃1-2個雞蛋，不僅可強身健腦，還能使精力旺盛。
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