現在這個季節正是櫻桃上市的季節，櫻桃富含維生素C而且味道非常的甜美，不僅是很多女孩子的摯愛，男孩子也同樣喜歡吃這種水果，有一位武漢的小夥子因爲特別喜歡吃櫻桃，於是就買了3斤櫻桃，就窩在家裏看電視劇，而且邊看邊吃，一會就把三斤櫻桃全部吃下去了，可是，到了吃晚飯的時候，卻發現吃什麼都是軟軟的，整個的牙齒全部酸倒了，而且牙齒又酸又痛，好像什麼都吃不了，就連最軟的都嚼不了，這才感覺問題的嚴重性，去醫院進行治療。
醫生檢查過後才發現這位男士是牙本質過敏，也就是我們老百姓通常所說的倒牙，現在這位男士經過的脫敏激光治療之後，酸脹感已經減輕。相信，他會接受這次的教訓，以後再也不會一下子吃這麼多的櫻桃了。
有時候我們吃一些酸性較強的水果，吃完之後就會感覺牙齒髮酸，牙倒了。會感覺很不舒服，甚至不敢咬東西，刷牙的時候也不敢刷，這種現象就成爲酸倒牙。這是因爲水果中都含有一種有機酸，這種有機酸會通過牙齒中的小孔進入牙本質，而牙本質中有很多的神經，神經經過這些有機酸的刺激之後就會出現倒牙的症狀。
酸倒牙不算是什麼大毛病，一般情況下不再繼續吃酸性強的水果，自己就可以自行恢復，當然如果已經出現腫脹疼痛的情況，有可能是已經存在炎症了，那自我恢復的速度就非常慢，需要去醫院進行脫敏治療。其實預防酸倒牙的方法很簡單，我們一起來看一下：
1、生活中選擇使用一些脫敏牙膏。這些牙膏中含有可以脫敏的成分，長期使用可以避免牙齒的各種過敏情況。
2、平時注意保護好我們的牙齒。要按時的刷牙，保護我們的牙釉質，避免牙本質破壞損傷牙齒的神經。要經常的檢查我們的牙齒，看是否有齲齒在，牙齒是否有洞，這些牙病都要及時的去治療，千萬不能掉以輕心。
3、吃過酸的食物時注意調和。很多的水果都非常的酸，吃了就會倒牙，比如山楂、菠蘿、櫻桃等，因此，在吃這些水果的時候，首先要掌握吃的數量，其次可以將這些水果換一種吃法，在裏面加一些糖或者蜂蜜，來降低水果的酸度。
4、如果經常倒牙要避免吃酸性的水果。如果在生活中你一吃水果就發生倒牙的現象，那說明你的牙本質非常敏感，這種情況需要到醫院進行脫敏治療，在沒有解決你的牙齒敏感的情況下，還是不要吃太酸的水果爲好。
以上就是預防酸倒牙的具體的方法，只要做到這4點，就可以讓你遠離酸倒牙的痛苦，不過，偶爾的吃一些酸性的水果，暫時的酸倒牙也沒有可怕的，等待自己恢復就是了。（實習編譯：李堃 審校：陳加勇）
推薦閱讀：
如何防治酸倒牙？
酸倒牙 可使用脫敏牙膏
