用手臂當枕頭在辦公室睡了幾次午覺，28歲的張女士左手手腕就一直擡不起來。昨天她到醫院就診，被診斷爲左手橈神經卡壓受損，需要手術治療，否則張女士左手將長期垂腕畸形。
家住漢口百步亭的張女士是事業單位員工，平時中午趴桌上休息，有時候睡得稍微久一點，手就感覺麻麻的，不過只要抖一抖很快就好了。但三個月前一次午休，她趴桌上睡了一個多小時，醒來感覺左手無力，拿東西不靈活，左手大拇指也一直髮麻。
昨天上午張女士在家人的催促下來到武漢市第四醫院(武漢市骨科醫院)手外科就診。“經檢查，張女士左前臂因長期受壓，橈神經卡壓。”該院手外科邢丹謀主任說，橈神經位置在手臂上方，主管手腕及手指的動作。趴在桌上午睡時，有可能壓迫一側的橈神經，導致神經水腫，手指麻木、手腕無法擡起。
有些人會在幾個小時後自行恢復正常，但是也存在沒有自行恢復的情況，導致橈神經進行性損傷。由於患者出現症狀後長期不就醫，使得原本通過物理治療就能緩解的症狀，現在需要手術才能根治。邢丹謀提醒，午休時儘量不要趴在桌上睡，實在沒有條件的可以用抱枕墊着。一旦出現手麻的症狀，發現有拇指麻木，手臂無法擡起的現象後，先適當揉搓活動被壓側上臂，如果症狀第二天還沒有緩解，則需要到醫院專科就診，以免延誤病情。
延伸閱讀：趴着午睡的危害
1、壓迫眼球影響視力
有專家表示，如果經常性的趴在胳膊上睡覺的話，不僅會對我們的眼球造成壓力，而且在醒之後會出現暫時性視力模糊的現象，長此以往，會造成眼壓過高，容易形成高度近視，誘發青光眼等疾病。
此外，坐着或趴着睡，脊椎無法保持正常的體位，會影響正常血液循環和神經傳導，兩臂、臉等部位會發生麻痹甚至痠痛，久了可能會演變成局部性神經麻痹或使臉部變形。
而且，眼科醫生認爲趴睡姿勢的壞處在於有可能壓到眼球，眼睛容易充血，造成眼壓升高，尤其是高度近視的人更要注意。
2、影響消化
趴在桌上午睡還會影響消化，一般人中午飯都吃得較多，而消化掉這些食物大約需要3個小時左右。
如果你選擇在吃過午飯就隨即的趴在桌上面睡覺的話，那麼你的胃部的消化功就會很容易受到影響，從而造成胃部的脹氣的現象。
3、輻射傷害肌膚
有專家指出，輻射危害雖然不會立刻對肌膚造成傷害，但這種危害是可以持續積累的。辦公室一族往往會趴在桌上午休一會兒，有些人會把屏幕關掉，但主機的輻射依然存在。
因此，中午睡覺時，哪怕是半小時或二十分鐘，也要養成關機的好習慣。而且，日常加強運動，健康飲食，也將有助於對抗輻射。
輻射會加劇皮膚表面水分的蒸發，從而使我們的皮膚乾燥無比，爲斑點、痤瘡和粉刺生長提供了便利條件，加聚皮膚的老化程度。肌膚暗沉、易斑點、毛孔粗大、外油內幹都是“電腦肌”的特點。
4、加重腦部缺血
入睡後人的心率會逐漸減慢，流經各組織的血液速度也相對變慢，流入大腦的血液會比平時減少。
午飯後較多的血液要進入胃腸道，幫助消化，趴睡會加重腦部的缺血，最終導致頭暈、耳鳴、腿軟腳麻等症狀。
5、影響呼吸
採用趴着睡這種姿勢午睡還影響呼吸。由於它使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，胸廓也不能很好舒展，體內氧氣供應自然會不充足。女性壓迫胸部的姿勢還會誘發各種心臟或乳房疾病。
