昨天是男性健康日，據數據顯示，目前前列腺癌已經成爲男性的第一殺手。前列腺癌是一種老年人常見的癌症，那麼你知道嗎？前列腺癌常常被忽視，那麼我們應該怎麼去預防纔好呢？
前列腺癌發病率劇增
近年來，我國患前列腺癌的男性老年新發病例明顯增加，成爲男性健康新“殺手”。尤其是很多患者早期忽視病情，以致中晚期階段嚴重影響生活質量，甚至導致死亡。
前列腺癌早期常被忽視
早期前列腺癌患者很難及時被發現，因爲即使前列腺內的惡性腫瘤長到一定體積並壓迫尿道，也僅僅會引起一些排尿不暢、血尿、急性尿瀦留等非特異性表現，常被患者誤認爲是普通的前列腺增生，不能及時就診。
導致前列腺癌的原因
1.年齡
年紀越大，發生前列腺癌的機會也就越高。
2.遺傳
血親中含有前列腺癌的人，得前列腺癌的機會就比一般人高;換句話說，約有9%的前列腺癌患者有家族病史。
3.荷爾蒙
絕大部分的前列腺癌細胞表面有男性荷爾蒙的接受器，如果失去男性荷爾蒙的刺激，前列腺癌細胞就會萎縮退化。可以這樣說，男性荷爾蒙分泌越多的人，罹患前列腺癌的機會也就越多。也因爲這個原因，從小被閹割或睾丸發育不良的人不會得前列腺癌，但是相信沒有男人願意用這種代價來換取自己遠離前列腺癌。
4.飲食
在日常飲食中，如果攝入了大量含有飽合性脂肪酸的東西，那就要小心了。因爲飽合性脂肪酸是前列腺癌的誘發劑。
5.感染
長期、慢性的細菌或病毒的感染，會大大增加前列腺癌光顧的機會。
前列腺癌症的預防方法
1.溫水澡
洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺患者十分有益，如果每天用溫水坐浴陰部1—2次，同樣可以得到良好效果。
2.多注意檢查
男性們在平時的生活中要注意定期對身體進行提前，做到疾病及時發現及時治療。
3.多去運動吧
男性需要多做運動，以提高身體抵抗力，避免感冒着涼，這對預防前列腺疾病是非常必要的。
4.保持清潔
男性的私處伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。
5.不能久坐
在生活中久坐十分的常見，那麼你知道嗎？想要避免前列腺癌，男性朋友應該少坐。因爲保持清潔
男性的私處伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。
