拉肚子是大家都經歷過的一個事情，雖然說起來好像也並不是太可怕，一般兩三天的時間也就恢復了，但是正在經歷腹瀉的那個時刻，實在是讓人非常痛苦。經常腹瀉怎麼辦？什麼原因導致的呢？帶着這些疑問，讓我們來看下面的內容！
經常腹瀉該怎麼辦
飲用糖鹽水
因爲某些原因而發生腹瀉的症狀時，正常人體都會出現嚴重缺水的表現，所以在這種情況下，就應該及時對身體補充缺失的水分，不然很有可能可能會引發嚴重缺水的症狀，對人體的傷害也是很大的。
在這種情況下需要補充水分時，可以適當的飲用一些白開水，如果有條件的情況下，最好是飲用淡糖鹽水，在白開水中加入少量的鹽和糖即可，這樣才能更好的保證人體的平衡。
但是需要注意的時，在飲用糖鹽水時，是不適宜一次性過多的飲用的，避免發生反胃噁心的症狀，需要分多次飲用。
停止進食
這一點相信有不少的朋友不知道，有的人會認爲，腹瀉的時候肚子裏面的東西全部都被排空了，如果再不吃東西的話，豈不是營養就跟不上了？
其實並不是這樣的，因爲腹瀉的時候人的腸胃非常脆弱，盲目的進食可能反而會使得腹瀉情況加重，所以最好在腹瀉時暫時少吃、不吃食物。
躺牀休息
腹瀉的時候常常會令人感覺到身體疲憊、沒有精神，所以這個時候臥牀休息是比較理想的狀態。千萬不要強迫自己進行繁重的體力或者腦力活動，讓身體充分休息才能恢復更快。
飲食調理
在發生腹瀉的症狀，停止進食一天的時候之後，這時已經可以適當的進行進食了，但是在飲食時也是非常需要注意的，應當以清淡爲主，禁忌食用一些辛辣、油膩、煎炸等所有刺激性的食物，可以多食用一些蔬菜和水果。
腹瀉的原因
1、大腸癌
特徵是便祕與腹瀉常交替發生。大腸癌的一個重要預警就是排便習慣的改變。本來大便正常的人突然變得次數增多，經常感覺肛門墜脹，並伴有腹部隱痛，這些通常都是大腸癌的特殊信號。
2、胃癌
特徵是腹瀉伴有噁心。臨牀表明，腹瀉也是胃癌患者較爲常見的症狀。由胃癌引起的腹瀉與平常腹瀉不同，常伴有上腹部脹痛，且不會出現便祕。同時，胃癌患者還會出現輕微的噁心、胃灼熱感、食慾不振。
3、肝癌
50%的原發性肝癌在確診前3個月就有腹瀉。這是因爲，肝癌常伴肝硬化，會造成門靜脈高壓或栓塞，導致腸壁水腫、蠕動加快、消化吸收與分泌功能紊亂，以致腹瀉。
4、肺癌
典型的肺癌以慢性咳嗽、痰中帶血或胸痛等爲主要症狀，可少數病例卻以腹瀉爲突出表現。肺癌之所以引起腹瀉，是由於某些肺癌細胞可產生各種調節肽，這些激素直接進入血液循環，使人出現類癌綜合徵，腹瀉就是一個突出的症狀。
5、胰腺癌
胰島癌爲腹膜後腫瘤，與鄰近的膽總管、肝門毗連，被十二指腸、胃和結腸包圍。當癌腫壓迫或侵蝕腹腔神經叢時，除發生腹痛外，患者還會有腹瀉、便祕、胃腸充氣等消化道症狀，且腹瀉時大便比較油。
