現在的孩子對於手機的使用越來越頻繁，甚至很多孩子沉迷於手機，學習成績下滑、甚至出現厭學現象，對家長的管教不聽勸告、叛逆心理強烈、性格孤僻。對於孩子沉迷手機的情況，我們家長該怎麼辦？
一、儘可能晚的讓孩子接觸和玩手機、ipad等電子產品。
孩子上學前儘量不要給孩子玩太多的手機、ipad等電子產品，當孩子上學後，有了一定的自制力，再慢慢培養孩子使用電子產品的習慣。特別是兩三歲以前的孩子，一定不要給他們玩，因爲屏幕的刺激對眼睛的發育影響很大。
孩子對電子產品的抵抗力就像是磁鐵的負極對正極的抵抗力，那是基本沒有的。所以不要認爲小孩子玩電子產品是在培養智力，我覺得用泥巴捏出一個球都比切水果要好。
二、儘可能隱藏家中的電子產品，不讓孩子知曉。
在孩子很小的時候，手機、ipad這些電子產品儘可能地放到孩子接觸不到的地方，而且告訴他這是媽媽用來工作的，不是玩的，那麼孩子的第一興趣就會減弱很多，轉去關注其他東西了。
孩子對一切的東西都有濃厚的興趣，只要你把手機收起來，他自然會找到另外一個他感興趣的東西，比如iPad等等。當然iPad也是要收起來的。
三、家長以身作則，不要當着孩子的面玩遊戲等。
家長要以身作則，不管多麼喜歡玩遊戲，只要孩子在身邊，都不能玩。如果想玩，可以在孩子看不到的地方，單獨一個人玩。法律上講，近朱者赤近墨者黑，我們自己淪爲手機的奴隸也就罷了，可別影響孩子。我見有家長居然跟自己的孩子炫耀新手機的諸多遊戲功能，這不是誘導孩子嘛。
四、孩子調皮時，不要把玩手機、ipad等電子產品當作獎勵。
這是很多家長會犯的錯誤，只要孩子不聽話、不吃飯時，就把電子產品給孩子玩，作爲吃飯或聽話的交換條件。經常這樣，一旦孩子想玩了，就會鬧，不吃飯，做什麼都不願意，跟你撒潑，這時候，估計很多家長都沒轍了，一旦習慣養成是很難改變的。
所以，建議把握好開始的這個關，不要讓孩子養成這種不良習慣。其實就像有的人聽說喝酒有害健康，於是花了十年時間，終於用抽菸來替代了喝酒，這又有什麼用呢？
五、多給孩子一些有趣的圖書或是帶孩子戶外活動，參加集體活動。
一旦孩子已經上癮了，那也不要太急，慢慢幫孩子戒掉。可以試着分散孩子的注意力，譬如給孩子很多有趣的圖書，帶孩子一起讀故事，或是帶孩子到戶外去活動，讓孩子交朋友，慢慢培養孩子的各種其他興趣，這樣孩子玩手機、ipad等電子產品的興趣就會慢慢降下來。
有的家長跟我哭訴，作爲書香人家的孩子，居然對家裏的書一點都不喜歡，一本都不看，我問家長你們家都有什麼書？家長說這我還真不清楚。所以只有家長真正的愛閱讀，愛分享，孩子纔會慢慢喜歡。
六、上學了需要使用時，控制時間與內容，避免遊戲的誘惑。
等孩子上學之後，由於學習的需要，多多少少會用到這些電子產品，比如小猿搜題、猿題庫、家長幫、百度作業幫、有道詞典等等。那麼這個時候，儘量不要在手機、ipad上面安裝遊戲等容易上癮的應用，儘量多安裝一些學習工具或是與學習相關的學習軟件。
同時控制孩子使用的時間，每次儘量不要超過1個小時。我看見有的家長的手機吃喝玩樂的軟件一應俱全，唯一的一個學習軟件就是有道詞典，還從來沒有安裝過，這樣的手機落在孩子手裏，會對孩子的人生觀、世界觀產生什麼樣的影響呢？
七、多一些時間陪伴孩子，和孩子一起培養興趣。
對於有的孩子來說，玩遊戲也是有着深厚的歷史淵源的。比如爸媽特別忙，根本無暇顧及孩子，這時候孩子就會利用遊戲來消磨時間，長此以往，就對遊戲產生了依賴感。
如果父母能每天抽出時間陪伴孩子看書學習，並且在孩子面前做一個嚴格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定會把更多的心思和精力花在學習上。
