【女子丟掉裝7萬的錢包：“心情不好，不想要了”】近日，山東日照。市民報警，撿到7萬多元現金，民警找到失主，詢問該女子是不是不小心弄丟了，女子竟稱是因爲“心情不好，不想要了。”民警把包歸還女子，並勸她下次不要再這麼“任性”了！
心情不好如何調節情緒？
心情不好一般可以通過運動、藥物、轉移注意力等方法進行調節。具體如下：
1、運動。患者可以通過有氧運動的方式進行調節，比如跑步、散步、打籃球、游泳等，這些運動都能有效的緩解負面的情緒。
2、藥物。心情不好可以服用中藥進行調節，如安神補腦液、舒肝解鬱膠囊、甜夢口服液、九味鎮心顆粒、複方棗仁膠囊等，可以有效緩解焦慮、煩躁、抑鬱等負面情緒問題，而且可以讓人心情安靜。
3、轉移注意力。患者心情不好，可以用轉移注意力的方式來改善，比如寫字、看書、唱歌、跳舞等。還可以找朋友聊天，傾述自己的煩惱或者去旅遊，換個環境，改變自己的生活狀態。
如果患者長時間不能改善，及時到醫院進行檢查，遵醫囑服用西藥，例如舍曲林，艾司西酞普蘭等，可同時輔以心理治療。
