近日，美國性學家們走進紐約皇后區的一座豪宅，專門爲老人們上了堂性教育課。
老人性生活問題日漸嚴重
賓佛德女士說，性生活中斷多年後，許多老年男子遇到了無法繼續性交的問題；而當喪偶的女士開始一段新戀情時，性慾也下降了不少。賓佛德表示，她注意到老年人同性戀現象日漸嚴重，越來越多的老年人被診斷患上了艾滋病，如紐約的布朗克斯區一名82歲的老太太就不幸遇到了這樣的事。
性愛前後，都要洗澡
問：我和妻子每次性愛前都要洗澡，但前陣子，我在書上看到性愛前洗澡對健康並不好，不知道是不是這樣？
北京大學第三醫院泌尿外科副主任醫師姜輝答：性愛前洗澡是很好的習慣，但要看怎麼洗。如果是長時間泡桑拿，則會消耗精力，對接下來的性愛不利。同時，性愛前洗澡水溫不宜太高，時間也不宜太長，短時間沖澡不會對性愛造成影響。
另外需要注意的是，在性愛後，最好也能洗個澡。因爲在性愛過程中，難免會有精液漏出，一旦精液殘留在龜頭上，很容易引起炎症。
老年性教育課怎麼上
在老年性教育課上，性學專家們告訴老人們：心臟病、糖尿病及藥物治療等問題如何造成性功能障礙；失去活力的子宮如何讓男性插入困難；陰道乾澀如何增加染上性病的機率等。賓佛德一邊展示女性生殖系統模型，一邊講解：“現在，我要告訴你們，我將使用‘陰莖’和‘陰道’這兩個單詞，它們是解剖學術語，希望你們能習慣。”
在中國老年人的觀念中，“性”更是被拒之千里的，一旦老年人對性表現出興趣，就容易被當作“不正常”，甚至“變態”。在性問題上，他們存在着比美國人更多的誤區：一、人老了，必然會發生性功能障礙，而且也治不好。二、不良生活習慣，如吸菸、飲酒等不會影響性健康。三、出現性功能障礙後，爲保護“隱私”，自己想辦法解決。四、服用性保健品、壯陽藥來保持和提高性功能。
那麼，老年人如何進行安全性生活呢？
1.要刺激雙方的生殖器，方式可以是自我刺激或相互刺激，直至性交。但當中不能要求男方總有射精和性高潮。
2.一旦出現任何有性交困難或疼痛的現象或疾患，就應及時就醫，尋求解決。
3.努力避免失去性交的習慣，特別是由於患病而禁慾一段時間之後，應適時恢復性生活。
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