說到《西遊記》，大家最先想到的，就是唐僧肉了。
衆所周知，吃唐僧一塊肉，就能夠長生不老。於是，無數妖魔鬼怪爭相要吃唐僧的肉。
不過，最終各路妖魔還是沒吃成。
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設想一下，如果有個妖怪真的抓到唐僧了，該怎麼吃呢?
首先說明，唐僧肉能夠長生是有前提的：那就是唐僧的元陽不得外泄。爲什麼唐僧對那些勾搭他的女子那麼冷漠?就是因爲他要保住自己的元陽，才能保證自己的金身，否則是取不到真經，也不能成佛的。
另外，唐僧肉不必整個吃纔有效果，只要吃一塊就行。
那麼，吃哪裏的肉效果最好呢?據壽星老的坐騎鹿妖對比丘國王說的話來看，就是心和肝這些內臟了。
接下來的問題就是，如果抓住唐僧的話，要怎麼烹飪呢?
獅駝城大鵬鳥發明了一種方法：
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這樣只是做熟了，不一定就好吃。想要讓唐僧肉不難吃，要有一個前提，就是不要把唐僧嚇壞了。大鵬鳥曾經囑咐過自己的小妖們：唐僧經不得驚嚇，嚇到的話肉就酸了，不好吃。
而且，如果要吃唐僧肉，也沒有所謂的上路飯給他。需要餓上幾天，讓他不再產生排泄物，吃着乾淨。
烹飪方式上也有說法。
金翅大鵬捉住唐僧後，大哥獅王把唐僧當個寶一樣抱着不放，大鵬笑着說：“大哥，你抱住他怎的?終不然就活吃?卻也沒些趣味。此物比不得那愚夫俗子，拿了可以當飯。此是上邦稀奇之物，必須待天陰閒暇之時，拿他出來，整制精潔，猜枚行令，細吹細打的吃方可。“
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說起來，唐僧肉終究不是普通的肉。爲何唐僧肉那麼高級呢?
因爲唐僧曾經是佛祖座下第二個弟子，只因當初對教義不深信，被貶下界。轉生後的金蟬子，多次取經，都被吃了(有可能是沙僧吃的)。一共投胎了十世，纔到唐玄奘，因此寶貴。
