從解剖學上看，女性胸部由脂肪、脂膜、乳房小葉、輸乳管、血管、神經和淋巴等組成，僅有乳暈和乳頭部位能找到少許肌肉組織。換句話說，它就像掛在胸口上的柔軟脂肪球。
女人不穿內衣胸會更挺
“傲然聳立”的關鍵是什麼？就是在於皮膚、韌帶、結締組織和肌肉的拉伸力與垂直向下的地球引力做對抗。但是我們的韌帶屬於進廢退型，當我們佩戴內衣時，胸部的重力就被內衣承擔，原本提升胸部的韌帶處於閒置狀態，久而久之就變得薄弱而萎縮。胸部因此就更容易下垂。
不過有一種情況，是需要適當佩戴內衣。跑步或其他高強度有氧運動會導致胸部上下跳動，隨着時間的推移會打破結締組織。所以一款支持運動的胸衣可以減緩因運動而帶來的胸部下垂。
除此之外，穿戴內衣還可以保護胸部免受外物可能帶來的傷害，比如打羽毛球時，如果羽毛球落在胸部，裸態下對胸部的傷害比較大，而內衣內部一般包含襯墊，可以再一定程度上起到保護作用。
正確戴內衣姿勢：扔掉集中款
第一個就是先扔了你的集中款內衣。有些妹子爲了讓胸部曲線好看，就買了集中型內衣讓胸部更集中。可是妹子你知不知道，過緊的內衣可能會對胸部造成壓迫，也會對胸部血液循環產生影響，長時間如此，有可能會增加一些乳腺疾病發生的可能，乳腺增生，乳頭凹陷等，甚至還有可能引起乳腺癌。
另外，如果在胸部發育初期長時間佩戴緊身內衣，有時會導致乳房發育成熟後的位置比正常人低2-3釐米，嚴重影響外觀。
女人不穿內衣胸會更挺
第二個就是，儘量少穿戴“隱形帶”和過緊的肩帶。穿着內衣將肩帶束縛，表面上看提升了胸部，其實是在壓迫胸部下部，尤其是帶有鋼圈的內衣。所以醫生建議女性儘量選擇肩帶較寬的款式，肩帶過細往往會導致肩部、勁椎不適，對於夏天很多妹子喜歡穿“隱形帶”，還是趕緊扔了吧，那種肩帶又細又緊……
胸部已經開始下垂怎麼辦
如果只是出現輕微的下垂，可以通過按摩來緩解，洗澡時不宜用太高的水溫，否則會讓胸部的結締組織老化，使肌膚失去彈性。
但是如果已經到了影響美觀或心裏感官的時候，那就可以考慮做一下胸部下垂矯正手術。胸部拉昇手術是針對中度下垂的一種矯正方式，這種手術是將乳頭和胸部同時往上移，使形狀更堅挺，也更可以應用在先天或產後胸部下垂的人。
另外一種方法則是直接豐胸，藉着假體的製成可以改變胸部下垂的程度，還可以順便將胸部增大，很適合輕度下垂或產後胸部萎縮的人。
