1月18日消息，表白遭拒減72斤，胖小夥三個月變男神！一次表白失敗，讓他痛下決心減肥，地獄般的100天后，從178斤瘦到106斤。這位小夥叫遊樂樂，如今的他顏值增色不少，他說，表白心碎的感覺讓自己堅持鍛鍊。如今減肥成功，但也沒有想再去打擾她的生活，迴歸生活的平靜也挺好。
在兩張對比照片中，一張照片中的男孩子染着淺色短髮、赤裸上身，八塊腹肌隱約可見，而在另一張照片中的男孩子則身材壯碩，厚厚的雙下巴遮住了脖子。如果不是特別註明，很難有人相信，這兩張照片中的主人公竟是同一個人。
這兩張照片都來自於一位名叫“遊樂樂有一顆堅強的心”的網友，這名網友在自己的微博中表示，身材發生這樣驚人的變化，其實只花了三個月的時間。在這三個月裏，他共減重72斤。
到底是什麼原因讓這個小夥子痛下決心，三個月減重72斤？他的減肥祕籍是什麼？有記者對這個男孩進行了採訪！
“遊樂樂有一顆堅強的心”告訴記者，他本姓吳，是上海嘉定人，出生於1988年，現從事廣告行業。他從小胃口好，喜歡吃肉，從12歲起開始發胖，身高不足160公分的他，體重曾一度飆升到178斤，被許多人喊做“小胖子”。
儘管一直胖胖的，但遊樂樂卻很自信，他性格隨和開朗，很多都覺得他氣質很憨厚、很萌，多年來，遊樂樂從未覺得自己需要減肥。直到去年七夕節的晚上。
“我其實是個宅男，性格比較慢熱。七夕那天，我下定決心向一個我喜歡很多年的女孩子表白。我訂了飯店，但是由於工作忙，我們並沒有按照計劃去酒店。我給女孩子發了信息，結果被髮了好人卡。”遊樂樂說。那天晚上，遊樂樂獨自一人在女孩子單位對面的牛排店裏，點了一份超大的牛排。“我對自己說，這就是最後一頓了，回家就丟了所有零食。”
“這不是我第一次收好人卡，但是我真的太喜歡了。”遊樂樂說，儘管女孩子沒有點明是因爲胖拒絕了他，但多年朋友，他很瞭解女孩子。“她喜歡類似卷福、抖森這類的大叔，當時的我確實不是她的類型。”
丟掉零食後，遊樂樂開始了每天以堅果、酸奶和蔬菜沙拉爲主食的生活。原本自稱是肉食動物的他，僅在每週六用白水煮一些雞胸肉吃。每天固定早餐吃酸奶、堅果，午餐吃蔬菜色拉，下午撐不住的時候吃一根香蕉，晚上則什麼都不吃。“真的很餓，我們這一行，下午大家都喜歡叫下午茶，我就躲出去拼命咽口水。”遊樂樂邊模仿自己吞口水的動作，邊笑着說。
除了控制飲食外，遊樂樂還加大了運動量。“一開始，我跟着朋友去了拳館。但是我當時胖，又很宅，在拳館裏練很不適應，就選擇回家自己鍛鍊了。”
一張瑜伽墊、一輛自行車、以及一本健身方面的書，就是遊樂樂的全部健身設備。自開始減肥後，他就不再開車，每天從單位步行10.8公里回家，隨後騎着自行車繞嘉定老城區一圈，然後回家照着書做肌肉訓練。每週六，遊樂樂還會騎着自行車往返一次蘇州。“全程大概160公里”。
遊樂樂說，一開始，自己平板支撐只能做4秒，俯臥撐只能做2個，仰臥起坐最多也就可以做5個。每次都是逼着自己一點點完成。遊樂樂將這個過程描述爲“謀殺過往的自己，一刀一刀從身上割……”
忍不了的時候，遊樂樂也會給自己打氣，他在自己的朋友圈裏曬出每一次體重變化的照片，並配文：“拼命減下來，只爲在12月25日那天單膝跪地……”關於減肥的朋友圈是屏蔽那個女孩子的，“我不想讓她看到整個過程。”遊樂樂說。
功夫不負苦心人，第一個月，遊樂樂減重了20斤，第二個月，遊樂樂減重了40斤。11月27號，也就是遊樂樂開始減肥的三個月後，他的體重跌破了100斤。“其實，我一開始沒想減那麼多的，就是一直覺得效果不明顯，從減20斤開始，一點點增加。那天早上我被自己嚇壞了，從那時起，我就停止減肥了，開始增肌。現在的體重大概是110斤左右。”遊樂樂說。
60天，9000公里騎行，1200公里跑步，6萬次深蹲，7200次仰臥起坐，1200分鐘平板支撐，3000次俯臥撐，120小時拳擊。
記者：“瘦下來後，拒絕你的女孩子是什麼反應？”
遊樂樂：“其實我沒告訴她，雖然我說要12月25日約她，但是還慫了。有緣的話，她會知道吧。”
記者：“身邊人看到瘦下來的你，是什麼反應？”
遊樂樂：“都很驚訝吧。特別是有段時間沒見的。我有個發小，和我認識了25年。最近幾個月沒見了。上次我們在地鐵裏碰到，他面對面看着我都沒認出來，我主動打招呼，他才反應過來。”
記者：“家人看到你這樣減肥，有沒有擔心過你的身體受不了？”
遊樂樂：“不會的。我媽媽很支持我。無論是我胖的時候，還是我要減肥的時候。而且我們之前一起看電視，看到過有那種減肥冠軍，三個月減重140多斤的。所以我媽媽沒有覺得我減的太快或怎樣。她認爲這個速度是正常的。倒是我爸爸提過，但是他不是覺得不健康，他覺得我胖的時候更好看。”
記者：“減重後，生活有沒有發生什麼變化？”
遊樂樂：“最大的一個改變就是衣服、褲子，甚至戒指手錶都變大了，要重新買。以前衣服穿男生XXL碼，現在因爲我個子不高，穿衣服要穿女生最小碼。另外就是我本人現在和證件上的照片差距很大。過安檢會被反覆覈實。”
記者：““減重後，周圍人的態度有發生變化麼？”
遊樂樂：“我居然遇到女孩子主動搭訕了，這在以前是不可能的。不過也有女同事說，我以前看上去很憨厚，現在看上去沒那麼憨厚了。還有之前一起胖的好哥們說，現在看到我覺得越來越討厭了，明明之前胖胖的。不過他們是開玩笑啦。”
記者：“減肥後，身體有什麼變化？”
遊樂樂：“比以前精神狀態好了很多。我以前有高血脂、重度脂肪肝、高血壓，現在都沒有了。而且好像還長高了一點，不知道怎麼回事。”
記者：“有什麼可以分享的減肥技巧麼？”
遊樂樂說：“雖然有點老套，我感覺老話說的特別對，減肥就是邁開腿、管住嘴。我整個減肥過程沒有請健身教練，沒有輔助任何外力，都是靠自己重複最基本的動作。沒什麼特別的技巧。連練腹肌的動作，都是照着書或者一些微博網友分享的圖片學的。突然有一天，腹肌自己就出現了。”
在採訪的最後，在記者的請求下，遊樂樂給記者看了一下手機中存着的女孩的照片，照片中，女孩子梳着齊耳短髮，笑的陽光燦爛。“她是個很好的女孩子。”遊樂樂說，他迅速的收回了手機，笑了笑：“只是我真的不是她喜歡的類型”。
祝這個勵志的男孩子能找到自己的幸福吧！
