* 應在出街前十五分鐘塗上防晒用品。
* 購買防晒用品時,除要留意防晒指數外,還要留意包裝上是否註明具有隔離UVA的功效,因UVA是令面板老化及晒黑的元凶。隔離UVA的能力,是用PA(Protection Grade Of UVA)值來表示的;隔離UVB的能力,則是以SPF來代表。
* 陽光會反射在水面、沙、雪等,故無論是身在海邊、游泳池、樹蔭下、高山、雪地等,都很容易晒傷面板。因此即使是平日,也需塗上防晒用品。一般來說,防晒指數(Sun Protection Factor,簡稱SPF)介乎15至30已相當足夠。