1、“本草綱目健身操”是劉畊巨集直播的時候教給大家的一套毽子操,因為有很多人觀看他的直播,跟著他一起鍛鍊身體,所以本草綱目健身操也在網上火了起來。
2、因為這套毽子操用的背景音樂是周杰倫的《本草綱目》,所以又叫本草綱目健身操。