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西紅柿汁可以祛斑
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益於身心健康。但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑。那麼有何妙方去除呢?現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。西紅柿汁每日喝1杯西......
2023-11-14
草莓能排毒養膚嗎
最近排毒蒐集了很多排毒的方法、食物、注意事項,拿出來與大家分享,希望每個人都無毒一身輕!水果類荔枝可以改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成,是排毒養膚的理想水果。無花果含有機酸和多種酶,可保肝解毒,清熱潤腸、......
2023-11-14
可以讓女人容光煥發的蔬菜
其實,最佳最好的美容護膚品永遠是最天然的,所以時常吃以下4種蔬菜,便能有效延緩衰老,讓你年輕10歲。◆苦瓜推薦理由:它含有較多維生素C、維生素B1、半乳糖醛酸、果膠、奎寧以及生物鹼等,這些營養物質具有促進食慾、利尿、活......
2023-11-14
白色蔬菜不僅養膚而且抗癌
寒冬裡,氣溫低下,日短夜長,人體活動相對減少,食慾增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅為了滿足口腹之慾,而忽視了對身體的調理和保養。我們常常聽說,蔬菜要買深色的。因為深色蔬菜的維生素和膳食纖維更高,對......
2023-11-14
如何讓臉色紅潤呢
女性到了25歲這個年齡,面板的新陳代謝便開始走下坡路,特別是到了30歲以後,繁重的工作壓力、不規律的生活習慣、不合理的飲食……稍不留心,就會進入黃臉婆的行列:面板特別容易變得乾燥、沒有光澤,眼角、嘴角也會......
2023-11-14
女人不可缺少的食物
1、番木瓜。這種熱帶水果所含的維生素C是橙子的2倍。維生素C可以抵禦膽囊病。一箇中等大小、大約300克的番木瓜,含有188毫克的維生素C,是人體補充維生素C的最佳來源。2、亞麻子。富含一種雌激素的化合物,能有效地防止乳......
2023-11-14
三白湯美白祛斑
人的面板悅澤與否和臟腑功能有密切關係。如果臟腑病變,氣血不和,則面板粗糙,面部生斑。以白芍、白朮、白茯苓三味藥材為主的三白湯正是從調和氣血、調理五臟的功能入手,從而美白祛斑。白芍味甘、酸,性微寒,有養血的作用可以......
2023-11-14
最有效排毒減脂食物
高脂肪食物、食品新增劑、殺蟲劑、空氣中的有毒排放物,越來越多的毒素充斥著我們的生活;痤瘡、口臭、便祕、頭疼……這些都是體內毒素積聚的訊號。當健康面臨威脅,排毒就成了每日必不可少的功課。很多人都......
2023-11-14
有吃不胖的養膚糖水嗎
想要健康好身材,那就要喝這9款糖水了,滋補養膚之餘,更讓你越吃越瘦!實屬飲食減肥的好妙方。在各式糖水中,滋味水果經常入饌,令美味糖水更見色彩斑斕,並對健康有益。不難發現,不少蔬果營養價值甚高,與其他藥材如南北杏、川貝、......
2023-11-14
讓女人越吃越老的食物
1、高溫油煙國外研究機構經比較分析後指出,中國人喜歡用高溫食用油來烹調菜餚,灶臺溫度比西方家庭的灶臺溫度高出約50%。通常食用油在高溫的催化下,會釋放出含有丁二烯成分的煙霧,而長期大量吸入這種物質不僅會改變人的遺......
2023-11-14
如何讓女人更美麗
白領麗人,現代美眉,由於常年與辦公室為伍,和計算機結親,工作單調、神情緊張、壓力巨大、其中不乏腸胃功能失調者,或過於消瘦,或過於肥胖,或洩瀉難止,或便祕不解,令人為之傷神易容,很是煩惱。將火麻仁研碎與大米文火慢熬成粥,每日......
2023-11-14
女生抗衰老護膚飲食祕訣
祕訣一:食色正是因為有了抗氧化物,西紅柿才會紅彤彤,花椰菜更加綠油油,茄子顯得紫燦燦。更重要的是,抗氧化物能夠預防皺紋悄悄爬上臉龐,防止膽固醇阻塞動脈。抗氧化物對抗衰老的作用令人稱道。眾所周知,自由基會損傷細胞,造......
2023-11-14
女性美容飲食解決肌膚暗乾燥
肌膚的健康是每個女性都關注的問題,如何擁有美白有肌膚呢?健康養生網為女性朋友介紹中醫美容飲食方法,幫助你解決肌膚暗黃,面板乾燥的問題。"四時陰陽者,萬物之根本也,所以聖人春夏養陽、季冬養陰、陰陽四時者,萬物之始終也......
2023-11-14
如何有效去除雀斑
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益於身心健康。但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,那麼有何妙方去除呢?現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法——黃瓜粥:取......
2023-11-14
核桃粥之美顏悅色
核桃仁營養豐富。據測定,1千克核桃仁相當於5千克雞蛋和9千克牛奶的營養價值,因此有養人之寶之美稱。著名的京劇表演藝術家梅蘭芳生前尤愛美容食品核桃,因而面板舒展,面潤細嫩。核桃粥的製法是:(1)黃豆500克,白芨20克,一起炒......
2023-11-14
健康養膚的美味營養蔬菜湯
1.有機蔬菜湯:買幾種不同的有機蔬菜,加上高鮮湯包熬煮就成了。2.速食蔬菜湯:在超市和食品商場都能買到的各式速食湯包,一次用半包加水、加各類蔬菜,就是一鍋湯。3.速成蔬菜面:以半包綠茶麵的量,加入各種蔬菜,打一個雞蛋,就大功......
2023-11-14
中醫養生吃出來的美人
睡美人不僅要外養,還要內調。要想成為一個資深睡美人,不僅要學會睡覺,還要知道哪些食物能幫助我們睡眠。一覺醒來,讓我們真的成為睡美人吧。那麼,我們就來了解食物中的助眠大使吧。醋佳人《唐本草》:酢有數種,此言米酢,若蜜酢......
2023-11-14
有養膚奇效的滋補糖水
在各式糖水中,滋味水果經常入饌,令美味糖水更見色彩斑斕,並對健康有益。不難發現,不少蔬果營養價值甚高,與其他藥材如南北杏、川貝、雪耳、無花果等結合,更具滋補功效。熱食芒果椰汁黑糯米芒果,味甘酸性涼,含維生素C、芒果酮......
2023-11-14
紅酒與湯女人天然的護膚品
時下女人在自己身上下的功夫可謂大矣,最外層的霓裳我們不去談,在面板上修來修去我們也不去談,這兩種其實只改變了女人的外表。還有兩種,可養女人的紅顏養女人的肌膚,那就是一湯一酒。一是煨湯。烏雞最佳,用沙鍋微火慢燉,至少......
2023-11-14
學美女喝茶也美容
讀:有人說,成都是個泡在茶水裡的城市。這話的確不假。成都人都愛茶。春日暖陽下,一成都女人在茶園靜靜品茗是如此動人的一幅畫:眼如橫波,氣若湘蘭,體如白玉,人如月華,清雅氤氳,茶香四溢。女人如茶,茶亦能滋潤女人。宋代大文學家......
2023-11-14
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