幾款美味又美容的膳食，擺上餐桌讓你越吃越美。想要補充膠原蛋白，留住美麗青春的女性，可以在家嘗試自己烹飪，健康無毒，美容養顏，何樂不為？膠原蛋白已經稱為女性競相追逐的美容聖品，如果通過日常合理的藥膳補充膠原蛋白受到許多......

在家儲備這些食物，下次當壓力與美食同在時，你可以先吃掉壓力，再享受美食。杏仁當身處一片混亂中的你快要抓狂時，先抓一把美國大杏仁嚐嚐。杏仁富含維生素E，一種可增強免疫力的抗氧化物。杏仁還含維生素B，有助於你面對異常糟......

許多中年男性感覺體力不支、精力不濟，藉助補藥養生，其實，自然的食物相對於人工合成的藥品，其安全性和可靠性都要好。海產品就有很好的滋補功效。海蔘有壯陽、益氣、通腸潤燥、止血消炎等功效。經常食用，對腎虛引起的遺尿、......

女人養生食療是最靠譜的方法，通過內裡調理，達到美容養顏的功效。1、紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。內含豐......

一個好的儀表也是男性的追求，畢竟在工作生活中沒有人會主動和一個長相十分醜惡的人去交流溝通吧？筆者今天分享10種對男性面板有幫助的食物大家參考：1.西蘭花——它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強......

飲食對我們來說很重要，健康飲食中，食物的選擇很關鍵。那都有哪些食物是比較有益的呢？下面就來具體的瞭解一下。1、胡蘿蔔含有豐富的鉀，有降血壓的作用;胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提升身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的......

一些愛美的女性對減肥總是樂此不疲，人是瘦了，可低血糖、低血壓也隨之而來。餓過頭致使能量不足不僅可能引起低血糖、低血壓，還往往導致血液迴圈不良，出現疲勞、衰弱。龍華醫院浦東分院院長徐振曄教授分析說，這些成為冬天手......

雖然現在並沒有雙盲研究證明這些食物的助性特徵，但的確有很多趣聞證據證明它們確實有所幫助，所以，你為何不在明晚的約會中選擇一兩種呢？1.蘆筍如果那些新鮮的綠色嫩芽喚起了你的熱情，那麼你就不會孤單了。這種蔬菜很有代表......

女性比男性更容易出現腎虛，常見的表現有面板乾燥、口渴舌幹、大便乾燥、月經量減少、經期紊亂等，因此女性更要注意積極補腎，今天中醫全說網介紹幾種中醫專家力薦的女人補腎食物，幫助你儘快擺脫腎虛的困擾。一、豬腎：性平，味......

能使女人養腎補腎的8招食療方：1、動物肝臟中醫學有以髒養髒的說法，動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素，具有補腎益精的功效。2、蝦蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有......

有些食物對男性養生特別有幫助,具體請看下文介紹的男性必吃的養生食物.說到分享，當然要和自己最愛的人，尤其是在分享快樂的時候。但無論你的男人現正處在哪一個年齡段，那方面都可能會遇到問題。作為主婦，只要在生活中做些......

老人們在選擇食物的時候不妨多吃板栗、鮮棗和羊肉。板栗板栗又叫栗子，有補腎強精的作用。中醫學認為，栗子性味甘溫，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的防......

壯陽的食物1蝦蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。壯陽的食物2淡菜淡菜又名珠......

所以對於愛美的女人，排毒是不容忽視的，要常吃以下食物：黃瓜味甘，性平，是具有明顯清熱解毒、生津止渴的排毒食物。功效：黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素，所含維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白面板，使其保持彈性，抑制......

中醫認為，不同顏色的食物對應著人體內五臟六腑不同的器官，並且有陰陽調和的作用，所以合理的搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌。如何吃這些帶色食物，看看下面專家的介紹吧。綠色食物補肝綠色食物含有對肝臟健康的葉綠素和多種......

男性早洩食療法用木瓜泡酒結果好男性早洩食療法用木瓜泡酒結果好，男性早洩的緣由有好多，生活中壓力過大是首要要素。早洩是男性最痛苦最苦不堪言的常見疾病，早洩讓男人心理很受傷。因此如何治療早洩呢？木瓜：用木瓜250克，切......

很多結婚很多年的夫妻都會有性生活不和諧的情況出現，似乎激情都被忙碌的生活、柴米油鹽消磨掉。其實日常生活中也有很多食物都有助性的功能，讓你重拾新婚般的性福。羊肉《本草從新》中說，羊肉能補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健......

隨著秋天的到來，我們的身體又進入了新的養生季節。對於男人而言，秋季養生也是不容忽視的。秋天是收穫的季節，有很多富有營養的飲食，如果吃對了，就相當於補身體。下面，我們一起來看看怎麼對症補吧。1、蜂王漿——......

圍絕經期是指婦女在絕經前後由於雌激素水平波動或下降所致的植物神經系統功能紊亂為主，伴有神經心理症狀的一組徵候群，多發生於45—55歲之間。近年來，由於生活節奏快、工作壓力大，許多女性進入圍絕經期有提前趨勢。......

女人都是敏感的，不僅在情感上，而且在食物上也不例外。你可知道，怪味性格的食物能呵護熟女健康，紫色性格食物能延緩衰老……下面分享食物的各種型格與功效，送給愛美的你。怪味性格食物榴蓮榴蓮氣味強烈，說它臭氣......