一、要做到各種營養合理、均衡：多吃富含膳食纖維的食物，如水果、蔬菜和粗糧;少吃含能量和脂肪高的食物，如油炸食物、西式快餐食品等：少喝飲料，多喝白開水。二、吃飯要嚴格控制、定時定量：三餐要定時，睡前儘量不要加夜宵，應遵......

一、要做到各種營養合理、均衡：多吃富含膳食纖維的食物，如水果、蔬菜和粗糧;少吃含能量和脂肪高的食物，如油炸食物、西式快餐食品等：少喝飲料，多喝白開水。二、吃飯要嚴格控制、定時定量：三餐要定時，睡前儘量不要加夜宵，應遵......

肥胖已成為嚴重危害我國兒童身心健康的新問題。目前我國肥胖兒童正以每年9.1%的速度增長，兒童肥胖的嚴重程度令人擔憂，必須引起社會的高度重視。兒童肥胖程度可分為三級，體重超過正常兒童標準體重20%～30%為輕度，超過30%～50%......

如果患了齲病就應儘可能地早修補，因為齲洞經過修補後可以阻止齲病病變的發展，及早恢復牙齒的功能，保持牙列的完整。牙齒的齲壞甚至缺失，會影響咀嚼，加重胃腸負擔，進而影響身體健康。而且，醫學|教育網|整理|齲齒內有大量的細......

隨著醫學水平的不斷髮展以及人民開始對於身體的重視，亞健康已經越來越多被人所瞭解。說道亞健康或許很多人對於這個詞並不陌生甚至是在醫生的囑咐中常常聽到，但是對於它的定義又不是很清楚。其實亞健康就是類似於生病的......

小兒糖尿病是由於胰島素分泌不足所引起的內分泌代謝疾病，以碳水化合物、蛋白質及脂肪代謝紊亂為主，引起空腹及餐後高血糖及尿糖。臨床表現為多飲、多尿、多餐和消瘦。小兒易出現酮症酸中毒，後期常有血管病變導致眼及腎臟......

對於正在長身體的孩子來說，營養是少不了的，但過分的營養也會起到一定的反作用的。營養過剩會給孩子造成一定的影響：1、體重超標醫學研究表明，肥胖發生的年齡越小、肥胖病史越長，各種代謝障礙就越嚴重，成年後患糖尿病、高血......

爆米花爆米花是孩子較為喜歡的食物之一，可孩子常吃也會對健康不利。由於爆米花中的含鉛量比較高，每千克爆米花的含鉛量平均在10毫克以上，這個含量超過食品衛生安全標準規定的20倍以上。同時，由於兒童耐受性很低，假如攝入鉛......

1、鼻塞、晚上睡覺打呼嚕因長期嚴重的的鼻塞症狀，使孩子呼吸困難，從而會引發睡眠呼吸暫停綜合症的出現，睡覺時嚴重缺氧，不及時控制病情，可誘發腦梗塞，或者是突發心臟病等，甚至會有個別患者出現夜間猝死的情況。2、鼻炎病情的......

能量飲料並不像商家宣傳的那樣為你提供能量，這種飲料所做的是刺激你的身體。有研究發現，能量飲料除了藉助咖啡因給人帶來短暫的興奮效果之外其實對健康沒有任何好處。事實上能量飲料中所含有的那些化學物質的組合更有可......

也許很多人都知道亞健康，同時也知道自己多少存在有亞健康狀況，但對於亞健康所造成的危害卻瞭解的不多。亞健康是現代人最常見的問題，而導致的原因多半以過度勞累、營養不調、睡眠不足等有著很大的關係。1、心理亞健康現......

飲食治療和運動處方都由醫生針對孩子的個體差異而定性定量。可是，我們發現生活中許多肥胖兒的父母卻在導演著一幕幕讓人啼笑皆非的減肥肥皂劇。專家說——肥胖兒童不需要減肥單純性肥胖症不是一頂滿天飛的帽......

在現實生活中，很多爸爸媽媽等孩子生病了才急忙求醫，而忽視了孩子兒童的日常保健。還有不少父母們認識到兒童健康管理的重要性，但由於缺乏專業知識，兒童健康並未得到科學管理。專家呼籲，由於不良生活方式的影響，很多兒童目前......

兒童一般都愛吃甜食，但從醫學的角度看，還是少吃為好。第一，過多的糖類物質如果在體內得不到消耗，便轉化為脂肪貯存起來，造成兒童的肥胖，為成年後某些疾病的發生埋下了禍根；食用過多的糖，會加重代謝中胰島的負擔，日久會造成糖尿......

肥胖已成為嚴重危害我國兒童身心健康的新問題。目前我國肥胖兒童正以每年9.1%的速度增長，兒童肥胖的嚴重程度令人擔憂，必須引起社會的高度重視。兒童肥胖程度可分為三級，體重超過正常兒童標準體重20%～30%為輕度，超過30%～50%......

雖然亞健康的表現從輕度、中度到重度，似乎哪一種症狀都不會對身體造成致命的危害，也因此，雖然當自己發覺各種症狀都表現為亞健康，我們也只是開玩笑道：我亞健康了。而後一笑了之。更令人擔憂的是許多人已處於嚴重的亞健康狀......

英國和美國科研人員說，日常生活中常見的塑料瓶中含有的化學物質雙酚A（BPA）可能與人體罹患心臟病和糖尿病有關聯。研究人員同時指出，研究雖對BPA安全性提出質疑，但尚未得出定論。美聯社16日報道，英美研究人員首次發現，BPA可能......

單純性肥胖是目前一個全球性的、重要的兒童青少年健康問題。在傳染病和嚴重營養不良性疾病被基本控制後，單純性肥胖也逐漸成為我國青少年一個重要的健康問題。肥胖是指人體內的脂肪貯存量過多，尤其是皮下脂肪堆積所致。......

很多人認為隔夜菜經常吃的話是容易致癌的，是因為隔夜菜裡面含有一定的亞硝酸鹽，但是您知道亞硝酸鹽的危害是什麼呢？你您知道預防亞硝酸鹽的措施是什麼呢？今天小編就為您介紹一下有關亞硝酸鹽的致癌性的知識，感興趣的您趕快......

兒童醬油對於孩子的健康有害無益大家都知道兒童的飲食要特別小心，所以市場上都打著兒童食物的抬頭。兒童醬油就是其中一種。可是真的是這樣嗎？其實，醬油只是一種調味品，傳統的釀製醬油以大豆和小麥為原料，經過發酵釀製而成......