飲食是人類生存不可缺少的一部分，它能夠給人體提供充足的營養，是生活的原動力，而對於長期失眠的患者而言，不僅要通過日常藥物來緩解病情，也可通過科學的飲食來促進睡眠，那麼失眠患者吃什麼好？下面我們就來說說。1.糖類物質，當......

很多人都想擁有一頭濃密烏黑的頭髮。濃密而富有光澤的頭髮能夠體現出青春的活力。而有些人的頭髮卻乾燥、枯焦、無光澤、易折斷......這其中的原因很多，與精神因素、健康因素、神經調節障礙或營養代謝等有關，注意飲食保......

1、維生素K建造骨骼的蛋白質，如骨鈣素、蛋白質都需要維生素K才能發揮作用。維生素K水平低的人，跑步時髖骨骨折的概率增加30%。女性和男性每日應分別補充90微克和120微克。有益食物：西蘭花、菠菜、甘藍、西芹等綠葉蔬菜。......

糖尿病飲食對治療糖尿病有什麼幫助呢？生活中，飲食對於我們來說很重要，有句話說的好：人是鐵飯是鋼，一天不吃餓得慌，這句話告訴我們飲食的重要性，那麼對於糖尿病病人來說飲食就顯得更加的重要了，那麼飲食治療在糖尿斌治療過程中......

動物性蛋白質含有全部的必需氨基酸，故稱為完全蛋白質，而且相互間數量、比例與人體需要相接近，人體攝入後易於吸收和利用，而植物性蛋白質則反之，人體對其利用率也低。因此說，動物蛋白質的質量優於植物蛋白質。那麼，在常見動物......

發表在美國癌症學會雜誌《癌症》上的研究結果，或許會為我們瞭解飲食在癌症危險中的作用有所幫助。吃紅肉和加工的肉類與多種癌症的發病危險增加相關動物研究發現，肉類中有多種物質與癌症有關，包括雜環胺、多環芳香碳氫化......

現代人對外接觸的時間越來越長，導致飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽菸、喝酒、情緒等因素影響，常會使得代謝速度減緩，導致角質細胞無法自然脫落。厚厚地堆積在表面，導致面板粗糙、暗沉，所塗的護膚品也不能很好地滲透......

1、富含維生素E的食物：維生素E被認為是一種性維生素，它的食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。如果嚴重缺乏維生素E很容易導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少並喪失生殖能力。常吃富含維生素E的食物可以更好......

九類人要慎用腎上腺糖皮質激素此類藥具有抗炎、抗病毒、抗休克、抗過敏等多種生理作用。它能夠降低機體對各種不良刺激的反應，使機體在不良的環境(指內環境)中能夠維持必要的生理功能，而順利度過機體所遇到的危險時期。......

張女士，雙小腿面板經常起紅斑、丘疹，而且易出現潰瘍，對症治療，始終不愈。後住院進行全面檢查，發現有糖尿病，進行治療，血糖控制後，區域性對症治療，皮損消退，至今未復發。原來她患了糖尿病性面板病——類脂質漸進性面板壞......

早期應用他汀類藥物可延緩糖尿病腎病的發生發展，若聯合應用血管緊張素轉換酶抑制劑或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑則效果更好。南京醫大一附院楊濤博士日前提出糖尿病腎病防治的新觀點和新方法，並從分子生物學角度首次揭示了......

許多人服用維生素、礦物質類藥物的同時還服用其它藥物，也要注意有沒有不良的相互作用。維生素、礦物質方面的藥物也必須按規定的適應證、用法用量服用，否則也能引起不良反應，甚至引起殘疾或死亡。例如長期、大劑量服用維......

早期應用他汀類藥物可延緩糖尿病腎病的發生發展，若聯合應用血管緊張素轉換酶抑制劑或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑則效果更好。南京醫大一附院楊濤博士日前提出糖尿病腎病防治的新觀點和新方法，並從分子生物學角度首次揭示了......

遺傳因素、基因突變和環境因素等使我們無法控制的致癌因素，但飲食使我們能控制的，據說缺失下面四種物質容易患癌症缺乏β-胡蘿蔔素可能誘發肺癌目前，肺癌仍是我國發病率最高的癌症。除了吸菸、吸入過多油煙等因素會......

大家都知道患有糖尿病的人不宜吃含糖量高的食物，因此平時在飲食的時候會刻意避開冰淇淋、糖果及甜品等甜味比較重的食物。可是，你知道嗎？有不少食物雖然吃起來不甜，但是卻實際上也是高糖食物。警惕6類隱形高糖食物那麼哪......

一、魚貝類1、整條魚冷凍法：在冷凍前要經過清洗，去除內臟、鰓，並在腹內抹上少許鹽，處理好後放於鋁盤上覆蓋保鮮膜，放到冷凍室儲存;另外，也可用鋁箔紙包起來，以延長儲存期限。解凍法：要食用時，取出適量分量，放到冷藏室緩慢解凍或......

黃骨魚、桂花魚、草魚是市民最常吃的魚，若它們被人為餵食了禁用有毒漁藥，你還敢吃嗎?近日，深圳市食品安全監管局近百名執法人員聯合公安部門對位於羅芳路的深圳最大水產品批發市場——羅湖水產品批發市場進行......

關心則亂，有很多糖尿病患者非常重視糖尿病飲食，知道飲食和身體健康的重大關係。但是正是因為過於關心了，所以造成了這也不敢吃那也不敢吃的情況，經常因為飲食而提心吊膽，時間長了對身體是不利的。比如有些患者對於甜食存在......

靈芝是我國傳統中藥材，含有多種生理活性物質，具有扶正固本、增強人體免疫力等功效，其中三萜類化合物是最主要的有效成分。第十五屆世界藥理大會上，有關靈芝的抗腫瘤作用成為與會專家關注的熱點話題之一。第十五屆世界藥理......

人體每日所需的主要營養物質大致有三類：碳水化合物：包括糖類、澱粉等。是人類最基本的營養物質，它提供了人體50%的能量來源，每克碳水化合物能提供千卡熱量;蛋白質：包括植物蛋白和動物蛋白。植物蛋白含量較高的有豆類等，動物......