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關於腦袋健康的時尚推薦
冬季怎麼保健腦袋健康方法
冬季為腦血管疾病的高發期。由於天氣轉冷,人體的血管收縮,血壓升高,不僅極易復發腦血管疾病,初發此類疾病的機率也明顯增加。王桂鬆博士指出,要保證大腦發揮正常的機能,冬季的養腦護腦和防病尤為重要。腦病發病迅速猝死率高......
2023-11-12
電腦族護腦吃什麼最健康
蛋白質是智力活動的物質基礎,是控制腦細胞的興奮與抑制過程的主要物質。代表性食物有瘦肉、雞蛋、魚類等。而碳水化合物是腦活動的能量來源。它在體內分解為葡萄糖後,即成為腦的重要能源。代表性食物有雜糧、糙米、紅糖......
2023-11-05
拯救眼睛健康,教你如何去眼袋
怎麼去眼袋步驟一:清潔和卸妝乾淨的肌膚是吸收養分的良好基礎,用性質柔和的眼部卸妝液為嬌弱的眼部肌膚做好清潔工作。怎麼去眼袋步驟二:眼周點壓按摩輕柔的按摩和舒緩是美目保健操的關鍵,肌膚只有在徹底放鬆的情況下,才能......
2023-11-13
讓腦袋更聰明的健身運動
如果你正在備考或是絞盡腦汁地做一個CASE,千萬別因為繁忙就推脫運動的機會,它可以讓你的腦子更靈光。讓你更善思考。運動時也需要用腦思考,例如棒球手在投球時需要思考如何運用手臂的細微動作投出各種變幻莫測的球;又如舞......
2023-11-18
如何給你的腦袋健身
1、吃魚補腦核桃、亞麻子、特別是深海魚中富含л-3脂肪酸,一種對心臟和大腦都有益的脂肪酸。它可以促進體內迴圈,給大腦提供更多氧分,還可以增進大腦細胞膜功能。經常吃魚的人很少患壓抑和痴呆。2、運動你的身體每天都保......
2023-11-11
中醫怎麼保健老人腦部健康
10種推拿法是老人養生健腦的必備,老年人已經步入了人生的最後階段,身體的各項健康指標也在慢慢的下降,所以做好老年人的養生保健工作是重中之重,為了讓老人安度晚年,健康的身體必不可少。養生無非成為21世紀人們最關注的健......
2023-11-08
全國電腦健康日 2013中國電腦健康調查報告
《2013中國電腦健康調查報告》報告顯示,國內亞健康電腦中有83%曾受到開機慢、執行慢、上網慢症狀困擾。三慢症狀的常見表現包括:開機時間長、程式開啟慢、單機遊戲卡、檔案複製慢、網頁開啟慢、下載速度慢、視訊瀏覽卡......
2023-11-09
電腦族健康飲料
現在以計算機維生的人越來越多了,但你知道嗎!天天坐在計算機前面想要維繫健康美麗,又要與歲月硬撐可不容易,迴圈不良的坐姿,三不五時的熬夜,若再加上沒有吃對食物,時間久了身體可是會向您抗議的哦!綠茶綠茶是近幾年來最為人所......
2023-11-27
4個去除眼袋的健康小妙招
自制小黃瓜眼膜:黃瓜的美容功效毋庸質疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黃瓜敷上,用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住,敷完小黃瓜眼膜的面板乾淨細薄,容易晒傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。營養膳食......
2023-11-16
評價腦健康的"六好"
首先表達好。應從藥療、食療著手,保證腦部迴圈充沛,治療與大腦相關的已有疾病。日常積極學習新知識,理解新事物,與人主動交談,做到言辭有據,邏輯分明。睡眠好。大腦充分休息,對提高智力水平大有幫助。北京三博腦科醫院神經內......
2023-11-24
聰明人的腦袋比較大?揭祕各種錯誤健康常識
世界上容易被搞錯的常識,比你知道的還要多。今天就跟小編一起了解下我們錯誤的健康習慣有哪些吧!錯誤一:流鼻血時要抬高下巴這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上,但不會止鼻血,反而會讓鼻血流進咽喉裡,甚至可能引......
2023-11-13
四招去眼袋 讓你年輕又健康
眼袋的形成因素:1、年齡的增長下瞼面板,眼輪匝肌,眶隔筋膜及眶隔脂肪均出現退行性改變,面板鬆馳,皺紋增多,眼輪匝肌及眶隔向下鬆垂,疝出,在下眼瞼形成了眼袋。2、生活不規律睡眠不充足、電腦輻射、以及長期呆在空調房致使眼部......
2023-11-02
掉腦袋機械舞的真相 掉腦袋舞舞蹈伎倆
達人秀現場日本參賽選手揭祕舞蹈伎倆揭祕舞蹈伎倆近日,有種“掉腦袋機械舞”表演震驚全場,在前些日美國一場達人秀節目現場,由日本東京的參賽者KenichiEbina憑藉“掉腦袋”機械舞震驚全場,他先是合著音樂的節拍抖動著身體......
2022-04-27
袋裝茶喝多了易損害牙齒健康
很多人圖方便省事,喜歡喝袋裝茶。7月30日,英國《每日郵報》刊登了英國的一項研究,稱總喝袋裝茶會對人體造成一些傷害。英國德比大學對38種茶葉產品研究後發現,相比質量好的茶葉,超市出售的廉價袋裝茶所含氟化物更多。其中......
2023-11-06
腦健康體檢檢查什麼?
腦體檢除了健康體檢需要常規做的一般檢查:血壓、血脂、血糖、體重等外,對於腦的檢查主要有顱神經的檢查和軀體神經的檢查。顱神經檢查一般包括眼,耳。眼是大腦的視窗,眼球的運動是否異常,眼底的血管是否正常,眼底是否有水腫......
2023-11-19
老年人怎麼保健大腦健康
對於老年人來說,善待大腦,也就珍惜了你的生命。因此對於老年人來說,不妨注意一下幾點讓你的大腦更健康。具體說來,善待大腦,應從三方面入手。一、保護好大腦要時時愛護關心它。誠然,不使腦受外傷、感染或中毒,這是起碼的要求......
2023-11-06
腦袋大小≠智商高低
很多家長都認為孩子腦袋的大小與智商有很大的關係,其實不盡然。腦袋的大小與智商不成正比,首先家長要認識到幾個誤區:誤區一:腦袋大小影響智商。人們常常認為腦袋大的人更聰明,但事實並非如此。書中指出,人的智商與青少年時......
2023-11-27
保持心臟健康 意味著擁有健康的大腦
最近的一項美國研究表明,採取健康的飲食、進行適當鍛鍊保持心臟健康也會給我們的大腦帶來好處。研究人員在對1000名紐約居民的記憶力、思考能力和大腦資訊處理速度進行測試後發現,不抽菸、體重正常、血壓和膽固醇在正常......
2023-10-30
包裹在小茶袋裡的健康
茶,憑藉著美好的味道,強大的健康功效,讓你迷戀,而也因為那些繁瑣的沖泡技巧讓你總是對它敬而遠之……袋裝茶,保留了茶的味道和功效,至於操作,你只需杯子和熱水就OK了!你是一個對生活很有態度,有追求的人嗎?像那種葉......
2023-11-21
腦袋健身法
腦子越用越靈一個很好的例證是,擁有某些熟練技能的人,腦細胞間儲存相應資訊的神經鍵也更多。計程車司機大腦中主管視覺及方向感的神經元更敏感,鋼琴師大腦中主管音樂部分的腦細胞數量也更多。對普通職業者來說,除了職業訓......
2023-11-18
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