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關於補肝明目湯怎麼做的時尚推薦
補肝明目湯怎麼做
材料:1、豬肝60克或土雞肝2付、菠菜130克、食鹽、香油各少許,清高湯1公升。2、故紙、谷精、甘杞、川芎各15克。作法:1、將四味中藥材洗淨加水1000C.C.,煎煮約20分鐘,濾渣留湯備用。2、豬肝去筋膜洗淨後切薄片,菠菜洗淨後切......
2023-11-11
雞片蔬菜湯明目又補肝
菜名:雞片蔬菜湯主料:雞肉4兩(約160克),薯仔1-2個,番茄2個,西芹2條,沙律油3/2湯匙,水3又1/2杯。配料:調味料:鹽1/2茶匙,胡椒粉少許。做法:1、雞肉洗淨、切片。2、薯仔去皮,切大塊;西芹去筋切長片,西芹葉洗淨留用;番茄用滾水浸過去皮,再......
2023-11-11
羊肝有補肝明目的作用
羊肝,性涼,味甘苦。具有補肝明目、養陰養血的作用。羊肝的營養豐富,每百克羊肝中,含蛋白質18.5克,脂肪7.2克,碳水化合物4克,鈣9毫克,磷414毫克,鐵6.6毫克,維生素A29900國際單位,維生素B10.42毫克,維生素B23.57毫克,維生素C17毫克,煙......
2023-11-11
補血四物羊肝湯明目飲食
[原科]主料:羊肝200克,熟地10克,當歸6克,川芎3克,白芍8克,炒棗仁6克,枸杞子10克,旱蓮草6克,木耳30克。配調料:熟豬油、精鹽,味精、胡椒粉、黃酒、醬油、溼澱粉、雞湯各適量。[製作]1.主料中除羊肝、木耳外,其它藥物一併放砂鍋內,加水適......
2023-11-11
怎麼養肝明目呢
俗語說:藥補不如食補。中醫認為:南瓜性溫味甘,入脾、胃經,能潤肺益氣、化痰排膿、驅蟲解毒、治咳平喘。現代營養學認為,南瓜的營養成分較全面,最近又發現它含鈷,食用後有補血作用;它還富含亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸,均為良質......
2023-11-10
雞肝菊花湯——明目飲食
雞肝一付,菊花三錢。將菊花用紗布保好,雞肝洗淨後和菊花一同放入湯鍋中,加入適量的水。開中火將水燒開,再轉小火慢慢煮半個鐘頭,待雞肝熟後,加入少許調味鹽既可關火。吃完美味的雞肝後,再喝掉香醇的湯吧。中醫學認為,肝開竅於......
2023-11-11
明目粥怎麼做呢
組成芡實20粒,龍眼肉7枚,糯米100克。製法將芡實、龍眼肉與糯米同煮粥。此粥又稱飛揚粥。每日空腹服1-2次。用法服食。說明益精強志,聰耳明目,通五臟,潤顏色。......
2023-11-10
怎麼做銀杞明目湯
原料:銀耳15克構記15克雞肝100克茉莉花24朵水豆粉、材料酒、薑汁、食鹽各適量製作:1.將雞肝洗淨,切成薄片,放入碗內,加水豆粉、料酒、薑汁、食鹽拌均勻待用。2.銀耳洗淨,撕成小片,用清水浸泡待用;茉莉花擇去花蒂,洗淨,放入盤中;枸......
2023-11-11
補血補氣雞湯怎麼做 補血補氣雞湯的做法
怎麼補血補氣才好?在平時的飲食中較為營養和滋補的就當屬雞肉了,特別是用雞燉湯,雞的所有營養都會通過熬製之法全部進入湯中。雞湯也是特別有助於補血補氣,裡面的油脂,雞肉的蛋白質以及其他多種營養物質都對養神安眠,滋補精......
2023-10-28
補肝明目小偏方 羊肝粥
補肝明目小偏方羊肝粥組成:羊肝50克切碎,白米50克。製法與用法:如常法煮米做粥,臨熟入羊肝,煮熟調勻。晨起食之。功效與應用:補肝虛,明目,凡患眼疾者,均可輔食此粥。注:羊肝性微寒味苦,功專補肝明目。古有羊肝丸專治目疾。適用於......
2023-11-06
韭菜豬肝可明目補肝 這樣做更好吃
對於過度用眼的人來說,其要想通過飲食來對眼睛進行滋補,並且讓眼睛能夠變得更加明亮,就可以多吃一些有益的食物,而韭菜豬肝就有明目的功效,那麼,韭菜豬肝該怎麼做呢?韭菜炒豬肝的做法一:豬肝、料酒、蔥姜、豆芽、甜椒、蠔油1.......
2021-04-30
菊花胡蘿蔔明目湯怎麼做呢
秋季是菊花的盛季,它性涼、味苦,入肺、肝、腎經,有清熱解毒、涼血的作用。菊花與胡蘿蔔一同食用,可起到預防早衰和白內障,預防癌症的作用,並能幫助老年人在秋季補充豐富的維生素A,可滋肝、養血、明目。因此,秋季老年人不妨常......
2023-11-10
明目飲食—銀耳豬肝湯
銀耳豬肝湯是一款明目護眼佳品,有補肝明目,潤肺養陰的功效。因材料易取且製作簡單,是大眾化的健眼食品之一,以下為大家介紹該湯製作方法,你不妨嘗試一下。配方:銀耳10克、豬肝50克、小白菜50克、姜3克、蔥3克、鹽3克、醬油5......
2023-11-11
補腎補腦湯怎麼做呢
日常生活當中補腎補腦的方法是多種多樣的,為了自己的身體健康,我們應該多吃一些有助於自己身體健康的食物,現在的很多腦力工作者,因為長期的工作,經常會出現腦力透支的現象,這個時候就要及時的去補腦,下面小編就詳細給大家介......
2021-04-30
補肝明目茶有哪些?
有一次在家裡父親正在喝茶,就對旁邊的小編說,喝茶可以明目又可以減肥,沒事的時候多喝些茶不要總是喝那些碳酸飲料。其實父親說的那些茶的功效就只是一小部分。對茶有了解的人都知道喝茶具有補肝明目的作用,那麼什麼樣的茶......
2021-05-01
明目養顏湯 紅蘿蔔煲豬肝湯做法
現代人工作生活忙碌,習慣了這個節奏後,經常會不由自主地挨更抵夜,脾腎皆虛,導致面板乾枯,頭暈眼花,要改善這個問題,可用紅蘿蔔煲豬肝湯作為日常食療,簡單易操作,能收明目潤膚之效。調味料:澱粉1湯匙、料酒1湯匙、生抽1湯匙、鹽......
2023-11-06
明目豬肝湯的做法是什麼
說起豬肝相信大家都不會覺得陌生,豬肝在我們日常的飲食中所起到的作用是不可忽略的。豬肝含鐵量豐富,對於治療缺鐵性貧血能夠起到很好的補血效果,經常食用還能夠補充我們體內的維生素A,對我們身體的健康能夠起到很大的幫......
2021-04-30
豬肝湯怎麼做好吃?豬肝湯的做法
豬肝含豐富的蛋白質及動物性鐵質,是營養性貧血兒童較佳的營養食品。它還含有大量的維生素a,有助於幼兒的骨骼發育,促進表皮組織修復,對夜盲症有一定預防作用。還可以促進人體的新陳代謝,有利生長髮育。豬肝湯的做法-豬肝湯......
2021-04-30
豬肝湯怎麼做最補氣養血 豬肝湯的做法
豬肝湯是一道在中華美食中常見的滋補湯品,以豬肝為主要食材,結合了中醫養生的理念,被認為有補氣養血的功效。本文將介紹豬肝湯的製作方法以及其補氣養血的功效。豬肝湯的製作方法注:以下是一種簡單的豬肝湯做法,僅供參考。......
2023-10-17
雞蛋豬肝湯——明目飲食
【配方】雞蛋2個,豬肝100g,豆鼓、蔥、調料適量。【功效與應用】雞蛋豬肝湯益氣養血,補肝明目。適用於營養性視力減退患者服食。【製法】將豬肝洗淨、去筋膜、切成片入鍋內,加水適量、用文火煨煮至豬肝熟、加豆鼓、蔥白、......
2023-11-11
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