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關於冷飲的時尚推薦
夏季冷飲之紫薯西米露
材料:西米150g、紫薯100g、椰漿200ml、牛奶300ml、白糖。做法:1、紫薯切丁蒸熟。2、鍋燒開後倒入西米(沒過西米),重新燒開後轉小火再煮5分鐘關火燜20分鐘。3、撈出西米泡涼水。4、鍋裡重新放入3碗水,放入西米煮開後關火燜至......
2023-11-02
心血管患者忌食冷飲
患有高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化的病人,不宜大量吃冷飲。因為,過量的冷飲食品進入胃腸後,會突然刺激胃,使血管收縮,血壓升高,加重病情,並易誘發腦溢血。另外,即使健康人,對於冷飲也應適量,畢竟胃腸道都喜溫熱,長期食用冷飲,會擾......
2023-11-26
夏季冷飲之檸檬番茄汁
材料:番茄1個、檸檬半個、冰片1~2片、鹽、黑胡椒少許。做法:1、番茄洗淨後去皮去蒂,檸檬洗淨去皮,切成小丁。2、將原料放入榨汁器攪拌,將榨好的果汁倒入杯中,加鹽、冰片、黑胡椒調味。3、夏季加入冰塊口感更好。功效:番茄中含......
2023-11-02
忌冷飲:三類人不宜吃螃蟹
蟹乃食中珍味,它不但味美,且營養豐富,是一種高蛋白的補品,故有一盤蟹,頂桌菜的說法。然而,又到一年秋蟹時,醫院這幾天斷斷續續的迎來了因為吃螃蟹而中毒的饞嘴貓,那麼什麼樣的人可以吃螃蟹?吃螃蟹都要注意什麼?不妨瞭解一下,以免......
2023-11-06
夏季冷飲之金橘薄荷飲
材料:金橘250g、冰糖50g、檸檬半個、薄荷葉適量。做法:1、金橘買回來放入大盆中,加適量鹽和水浸泡後搓洗乾淨。2、金橘對半切開,用刀尖挑去籽。3、把去籽的金橘放入攪拌機內打碎。4、把打碎的金橘醬放入無油無水的小鍋中,......
2023-11-02
月經期間能吃冷飲嗎?
專家表示,女性在月經期間不宜吃冰,要讓經血排乾淨就必須讓血液處在溫的狀態下,才能流得順。一旦吃了冰冷的食物,血液受到溫度改變的刺激,就會致使流通度變差,容易產生血塊,造成經痛。女人經期到底能不能吃冷飲?經期不該多吃......
2023-11-21
夏季酷暑喝冷飲 如何正確飲用飲品
一、夏季喝冷飲要有度在天氣炎熱時喝冷飲的確會感到很涼快。但如果大喝冷飲,恐怕腸胃就承受不了了。因為在炎熱天氣里人的體溫受外界影響會偏高,胃腸道代謝旺盛,血液迴圈快。這個時候如果馬上喝很多冷飲,胃腸道受到大量冷......
2023-11-02
早餐喝冷凍飲品有害健康
很多白領麗人一早就喝蔬果汁,雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理體內廢物,但大家忽略了一個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境,身體溫暖,微迴圈才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。吃早餐時,千萬不要......
2023-11-25
夏季怎樣提高寶寶的食慾
夏季晝長夜短,孩子的活動時間長,消耗的體力大。那麼,如何提高寶寶的胃口呢?又如何讓寶寶吃得香呢?媽媽們只需要讓寶寶注意以下幾點:1、多吃清熱利溼的食物夏天氣候炎熱,溼氣越來越重,儘量多給寶寶吃些清熱利溼的食物。例如:苦......
2023-11-17
夏季冷飲之咖啡新冰樂
材料:速溶咖啡粉、牛奶、可可粉、玉米糖漿、冰塊。做法:1、將大約5勺咖啡粉加水攪拌均勻;2、將以上的材料放入攪拌機中,根據個人口味新增牛奶、可可粉及玉米糖漿,再加入適量冰塊攪拌;3、將攪拌好的液體倒入杯中,放好吸管,一杯......
2023-11-02
立秋之後 這樣吃冷飲最健康
立秋之後,全國大部分地區仍然高溫。許多人都想靠喝冷飲、吃冰棍來降溫,但是又擔心吃冷飲影響健康。本期,我們請來權威專家支招,教你怎麼吃冰不傷健康。吃冰的最佳方法最好中午吃。臺灣《康健》雜誌指出,中午不僅是一天中陽......
2023-11-06
春季吃冷飲 千萬別太猛
近幾日,一些超市各式各樣的冷飲賣得很快,購買冷飲的大多數是孩子。春季過多食用冷飲會引起消化不良等症狀,對未成年人的身體尤其不利。春天來臨,氣溫逐漸升高,人們要慢慢適應。對於冷飲最好淺嘗輒止,春季剛剛有點暖和就過量......
2023-11-27
夏季多吃冷飲能消暑嗎
夏季多吃冷飲能消暑夏季天氣熱的時候很多人習慣吃很多冷飲,覺得這樣可以消暑,其實這種做法是錯誤的。飯前吃冷飲會影響食慾,導致營養缺乏。冷飲中雖含有牛奶等營養成分,其含量卻遠遠比不上正常飲食,尤其是飲料中的營養就更......
2023-11-10
女性健康養生:冷飲、海鮮等飲食需注意
冷飲,請敬而遠之首先是冷飲。尤其到了夏季,很多人為了消熱避暑,會飲用大量的冷飲,男性會大量地飲用冰鎮啤酒,女孩則嗜食冰激凌、喝冰鎮飲料,一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些寒涼之氣進入人體後,為了對抗這些寒氣對人體......
2023-11-10
冬季吃些冷食,消消你的火氣
適當吃點冷盤冬天寒冷,人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品,加之戶外活動少,因此易發胖,尤其是胸腹部和臀部。為了不增加體重,除了注意體育鍛煉外,多吃些冷盤,能迫使身體自我取暖,多消耗一些脂肪,進而還會達到減肥之目的呢!常喝涼開......
2023-11-27
夏季解暑降溫就吃自制刨冰
1、黑珍珠雪花冰材料:2大勺黑珍珠粉圓、2大勺果醬、1大勺葡萄乾、煉乳、1大勺糖漿、冰塊。做法:將冰塊置於刨冰機中刨成雪花於盤中,將煮好的黑珍珠粉圓放於刨冰上,加入果醬,再加入葡萄乾,適量煉乳奶,淋上糖漿即成。2、草莓雪......
2023-11-02
孩子多吃冷飲得急性闌尾炎
昨天上午,一位12歲孩子因闌尾炎穿孔被送入醫院外科急救。醫生說,這樣的急性闌尾炎患兒,入夏以來蠻多的,最近兩個月內,已接診了十多例,年齡大部分在5歲-15歲。吃冷飲過多,是這些孩子急性闌尾炎發作的誘因之一。醫生說,過度的冷......
2023-11-21
夏季冰飲之芒果酸奶冰飲
芒果酸奶冰飲材料:芒果2個、酸奶150ml、冰塊適量。做法:1、左手掌按住芒果上方,用水果刀從芒果頂部插入,貼著芒果核順著切到底部,另一邊也是這樣切下另一片芒果;2、用刀尖將果肉劃十字(網格狀),刀痕深度貼近芒果皮;3、兩手捏住......
2023-11-02
注意!八類人最好別吃冷飲
具體而言,以下8類人群在食用冷飲時要特別注意。老人和幼兒。這類人群由於體質較弱,在短時間內吃大量冷飲,可能出現口腔肌肉麻痺、痙攣;由於胃腸驟然受冷,刺激腸粘膜引起胃腸不規則收縮,可能出現腹痛;由於冷熱不均,胃腸血管......
2023-11-10
夏季冰飲之薄荷檸檬冰爽茶的做法
材料:薄荷葉、檸檬、蜂蜜(可隨意)、冰塊。做法:1、薄荷葉用清水洗去浮灰,先用溫水泡1小時;2、檸檬洗淨切片;3、將泡好的薄荷水倒入茶壺或水杯,放入檸檬片;4、按照自己的口味加入適量蜂蜜(可以不加)調勻;5、放入冰塊即可。功效:檸檬......
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