>>>推薦：吃過量的豆腐影響健康醫生指出：造成便祕的原因很可能是一邊吃肉食一邊喝茶造成的。有人以為吃肉和海鮮時不時喝些茶水能幫助消化，殊不知茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，......

男女一起約會肯定是要去吃飯的，因為吃飯很容易看出一個人的人品、性格等問題。不少男生都是直男癌，約會的時候不知道該帶女生去吃什麼比較好，有的男生直接帶女生去吃自助，認為自助好吃的比較多，可以滿足女生的胃口。但有的......

教你如何吃自助餐又不怕發胖！第一、蔬菜先吃，肉類必吃。顯然，蔬菜先吃的目的，是為了增加飽腹感，補充纖維素。而且建議多選冷盤，少選炒菜。在吃蔬菜的時候，喝一杯酸奶，也是不錯的營養搭配。吃自助餐的時候一定要吃肉類。肉，即是......

1、要講究進食順序很多人在美食麵前往往不能自已。為了避免吃多，除了要有健康意識，建議採用以下的順序進餐：先吃水果和湯食，接著是主食、素菜，最後吃肉魚蛋蝦。2、要捨得放棄專家表示，吃自助餐最常見的誤區是葷菜吃得多。自......

近日，一則教網友如何吃垮自助餐廳的網帖在微博上異常火爆，提出要按時間分步驟吃下各類食物，才能吃回成本甚至讓自助餐廳倒閉。冬季來臨，順德自助餐的吃法更多樣，除了吃海鮮以外，不少商家還推出了火鍋、烤肉等特色自助餐。很......

男子因為自助餐吃100盤壽司被拉黑，老闆解釋說他是這家店的常客，大家都知道他食量非常大，但這次直接吃了100盤的壽司，這讓店家有點難接受了。他吃的太多了，讓其他客人都沒有得吃。在這則新聞裡面，我們看到這位德國的小夥子雅......

就在10月24號，一則名為《鎮江遊客新疆吃自助餐，浪費1200克被罰2400元》的貼在在網上引起了不少網友的輿論，隨後該帖的轉載量和留言版塊暴增。很多很多飯店會貼一些標語多次少取，杜絕浪費，雖然像這樣醒目的標語基本上每家飯......

先挑素食，後吃葷食先取熱量低、維生素豐富、纖維質高的素食，例如蔬菜類、菇類。因為先吃葷食，容易飽腹，還容易消化不良。優先吃熱量低的食物先吃卡路里較低的食物，以減少飢餓感，且有助於後來吃高卡路里食物時，食量會自然縮小......

吃垮計劃第一步：水果西瓜啦，蘋果啦，菠蘿啦，獼猴桃啦，火龍果啦。水果在食用後約三十分鐘就開始腐爛，餐前半個小時吃水果是最科學的，餐前吃水果也起到了開胃的作用，對吃垮自助餐廳打下良好的基礎。吃垮計劃第二步：生鮮接下來，各位......

自助餐，是時下消費者喜愛的休閒餐飲之一，而以烤肉為主、中西自助餐為輔的金漢斯店，是不少消費者的喜好選擇。近日，京華時報記者以應聘者身份進入金漢斯西直門連鎖店後發現，該店內的食品衛生狀況令人擔憂，店記憶體在餐具不消毒......

在德國一名男子自助餐吃100盤壽司，讓商家很是無奈，雖然表示老闆表示他是店內常客，也一直都知道他食量大，但因為他把壽司都吃了，導致其他客人都沒有壽司吃，只能把他拉黑。看來他的自助餐吃得真的很值回價格啊，連老闆都被他吃......

說起吃自助餐，很多人都覺得既然是自助的，不吃白不吃。因此，不管什麼東西都往嘴裡塞，直到再也吃不下了才扶著牆出來。這樣做其實是錯的，今天，我們就來談談自助餐怎麼吃。別一上來就大開吃戒別一上來就大開吃戒自助餐因為食物......

導語：世界上各個地區和民族都有專屬的節日，節日是指生活中十分重要值得紀念的日子，是一種民俗文化，也是世界文化的組成部分。之前小編為大家講解過萬聖節是什麼節日，下面呢為大家揭祕世界各地奇異節日，感興趣的不妨一起往下......

首先，在約會前千萬不要餓著肚子，因為身體飢餓時特別容易進食過量。要是出發前肚子咕咕作響，可先吃一點水果、乳酪或麵食墊墊底。在狂歡的時候，很多人都喜歡吃自助餐，因為這樣可以選擇自己喜愛的食物，因此超卡危機很易出現。......

吃自助先喝湯很多人都會說自助餐一定要吃的爽吃到撐，一碗湯下去就沒食慾再吃了，在小編看來這種說法是很有意思的，因為無論從任何角度來看在自助餐吃撐這種行為都是沒有價值的，而且對身體會造成不小的負擔。自助餐提供的湯......

自助餐怎麼吃夠本不傷身？1.先挑素食，後吃葷食：先取熱量低、維生素豐富、纖維質高的素食，例如蔬菜類、菇類。因為先吃葷食，容易飽腹，還容易消化不良。2.優先吃熱量低的食物：先吃卡路里較低的食物，以減少飢餓感，且有助於後來吃高......

近日，網上一條微博被眾吃貨轉發。微博上詳細介紹瞭如何吃自助餐，能最大程度回本。然而，前幾天，省城市民王先生和好友到包河區萬達廣場一餐廳吃自助餐時，按照網上教程吃，竟然吃出了急性胃擴張。記者核覆前幾天，王先生和幾名同......

自助餐是當今最流行的就餐方式之一，很多人抱著吃夠本的心情去吃自助餐，不管什麼食物，大吃特吃，這樣很容易給身體帶來負擔，那麼自助餐怎麼吃夠本還不傷身呢？這樣吃自助餐能夠夠本不傷身1.先挑素食，後吃葷食先取熱量低、維生素......

一度，網上傳播著1元錢能吃什麼的話題。彼時，有人提到能在部委食堂吃頓午飯。記者訪問多位部委構造事情職員後領會到，比年來，部委食堂大多以自助餐為主，一頓午餐一般不會跨越10元錢，有些構造只要個人掏一兩元錢意義一下。而......

這樣吃自助餐健康又開心這樣吃自助餐健康又開心吃自助餐，首先是要吃得健康，吃得開心嘛。在健康的基礎上再想辦法吃回本。花同樣的錢吃到更多的美食，你得跟著專家這樣做：一、前期準備①選餐：便宜誠可貴，健康價更高。太便宜的......